Вы находитесь здесь: Главная > Разное, интересное, полезное > Чотири причини кожен день їсти огірки

Чотири причини кожен день їсти огірки

Як відомо, огірок уже давно став невід’ємним компонентом різних страв барвистого і щедрого літнього застілля.

Курйозні новини, найцікавіші новини України і всього світу на ukr.fun .

Крім незабутніх смакових властивостей, огірки славляться оздоравливающим і омолоджуючу дію. Саме тому в переддень літнього сезону, який озеленить і освіжить наші страви огірками, доцільно поговорити про доброчинних властивості цією дивною в своїй простоті ягоди.

Так, так, саме як би ягодою по суті є огірок — настільки знайомий нас з дитинства овоч, який в наших краях виникла тільки в 18-му столітті. А ось що дали ім’я цьому тропічному рослині із Середньої Азії греки насолоджувалися огірками ще в стародавні часи. Якраз в дослівному перекладі з грецької мови — «agourus» — огірок значить «недозрілий ягода». Мудреці першої цивілізації в історії людства знали корисні властивості огірка, серед яких особливо варто відзначити наступні чудотворні ефекти довгастої рідкої зеленуватою ягоди.

Низька енергетична цінність

Огірок справді є одним з низькокалорійних продуктів харчування (менш 15,4 ккал на 100 г) завдяки високому вмісту води в складі, що дозволяє дієтологів включати цей смачний подарунок природи в раціон харчування для ніби огрядних людей.

комплекс мікроелементів

Крім дуже принципових для розумової і фізичної працездатності білків (близько 1 г), жирів (0,1 г) і вуглеводів (3 г), огірки багаті на мінеральні солі: натрій, калій, кальцій, хлор, фосфор, магній, мідь, йод , фтор. Необхідно відзначити те, що мінерали зміцнюють серцевий м’яз і нормалізують артеріальний тиск.

Еще по теме:  Вкусно или вредно?

надбання кислот

Огірки відрізняються наявністю цінних і незамінних кислот — фолієва, нікотинова, біотіновая. Ці складові відповідають за настрій і сон людини, метаболізм і травлення, також наділяють даний продукт щоденного харчування сечо-і жовчогінну дію. Крім того, огірки повинні неодмінно перебувати в меню людей, які страждають від сечокам’яної хвороби, набряклості і артритів. Адже цей правитель городу не допускає скупчення жовчі, відкладення солей і утворення каменів.

омолодження

Екстракт огірка завбачливі косметологи додають в різні маски, скраби, креми для обличчя, яке потребує негайного очищення і відбілюванні. Також огірки майбутнім мамам слід не тільки робити косметичні препарати по догляду за чутливою шкірою обличчя, та й використовувати цю доступну за вартістю ягоду конкретно в свіжому вигляді для звичайного внутрішньоутробного розвитку крихти.

Советуем посмотреть:

  • Лікарі назвали головних ворогів довголіття Запалення легенів і суцільне ослаблення організму виявилися найбільш нерідкими підставами загибелі людей похилого віку у віці 100 років і більше, в той же час захворювання серця, рак, інші […]
  • Сколько стоит снять клип До этого, чем обусловиться со ценой и приступить к производству клипа, нужно ответить на 3 вопроса: - задача сотворения продукта; - площадки для ротации клипа; - задачки, которые […]
  • Как выбрать качественную обувь В 90% случаев добрая и высококачественная обувь производится из кожи надлежащих 3-х животных: телок (бычок), чушка и коза. Другие 10% приходятся на неповторимую и экзотичную обувь. […]
  • Когда начинать ремонт в новостройке — золотое правило Для начала починки жилплощади в новостройке есть испытанное периодом правило, которое мы постараемся использовать в собственной работы и точно также советуем нашим клиентам. К отделке в […]
  • Какая газовая колонка вам подойдет Выбор лучшей марки и производителя для газовой колонки - данный выбор вполне лежит на Вас, этак как наверное отдельно, а Вы никак не произнесли, какие запросы обязаны предъявляться к […]
  • Артропант — новый технологичный крем для суставов Предлагаем вашему вниманию обзор аптечного препарата под названием Артропант. Рекомендуем покупать товар исключительно на официальном сайте, поскольку в последнее время особенно участились […]
  • Важных рекомендаций по выбору шкафа-купе Каждый день прогрессивной жизни насыщен событиями, эмоциями, чувствами. Человек непрерывно находится в движении. Жизнь вносит коррективы: возникают новые члены семьи, новые способности и… […]
  • Почему выбирают иномарки Всякий счастливый владелец прав в какой-то момент сталкивается с вопросом покупки авто. Какую марку избрать? Какая модель больше подойдет? Какая комплектация отвечает всем запросам? И […]
  • 8 способов склонять людей к своей точке зрения. Люди часто спорят и доказывают свою точку зрения. Конечно, хорошо, когда человек высказывает свое мнения, не повышая голоса и выслушивая своего собеседника, но обычно люди, доказывая свою […]
  • Потребитель и морозильник Сопроводительная документация морозильника должна рассказывать обо всех возможностях морозильника. В частности это конкретно полезный объем. Но некоторые продавцы намеренно скрывают цифру […]
Еще по теме:  Выбирайте лучший авторский блог для девушек «My Italy»

Комментарии закрыты.