Вы находитесь здесь: Главная > Разное, интересное, полезное > Диета Деми Мур

Диета Деми Мур

Фигурой этой американской актрисы любуются и женщины, и мужчины: первые – с завистью, вторые – с восхищением. Сама актриса признается, что столь потрясающей формы ей удалось достичь благодаря вегетарианской диете, в ходе которой за два месяца она потеряла 8 кг и при этом не только не навредила здоровью, но и улучшила его.
Сущность диеты заключается в полном отказе от мяса. Яйца и рыба разрешены, но не каждый день. Каждое утро должно начинаться со стакана теплой воды. Основу рациона должны составлять овощи и фрукты, преимущественно сырые. Если к сырым овощам привыкнуть сложно, готовить их лучше всего на пару. Можно позволить себе макароны, картофель и рис – в разумных пределах. Разрешены и молочные продукты, предпочтение отдается продуктам с низким содержанием жира. В рацион нужно также включать бобовые, чтобы обеспечить поступление необходимо количества белка.
На время этой диеты придется отказаться от сладкой газировки, алкоголя, кофе, чая и любых консервированных продуктов. В результате – не только уход ненавистных килограммов, но и общее оздоровление организма, и отличное самочувствие.
Картинка-5
Магазин игрушек для детей – покупать онлайн удобно и выгодно на happyco.in.ua.

Еще по теме:  Беремменость, сдача анализов

Советуем посмотреть:

  • Стоматологический туризм Имплантант зуба может быть абсолютно доступным по цене, и даже более объемная имплантация, например, имплантация зубов одной челюсти, может принести экономию в несколько тысяч долларов, […]
  • Как сделать стенд Давайте посмотрим, как оформить стенд для средние учебные заведения собственными руками, какие использованные материалы разрешено использовать, что можно изготовить и с чего в общем […]
  • Как на поезде правильно ездить Казалось бы, что быть может сложного при поездке на поезде. Сел для себя и едешь спокойно. Однако, к огорчению, периодически я замечаю, что многие люди зачастую отнюдь не знают собственных […]
  • Як хрестити хлопчика За церковними канонами Хрестини зобов'язані відбутися, коли дитині стане 8 або ж 40 днів. Як правило краще 2 варіант, наприклад як у 8 днів малютка абсолютно ще малий, та й мати не […]
  • Стоит ли девушке дарить автомобиль «Что презентовать любимой даме на 8 марта?» – данный вопросец каждый год истязает миллионы парней в Рф. Кто-то приобретает цветочки, кто-то кухонный комбайн, кто-то iPhone либо iPad, […]
  • Как улучшить метаболизм Совершенствование метаболизма — это мечтание всякого человека, который желает быть здоровым, изящным и гармоничным. К огорчению, возраст не изменишь, как бы мы сего не желали, пол или же […]
  • Вектор в СВП Вектор во всей системно-векторной психологии Ю. Бурлана - это хотение насладиться через реализацию прирожденных свойств, нужных для адаптации ландшафта. Системно-векторная психология […]
  • Увлекательные новости о популярной игре Counter Strike Global Offensive Увлекательные новости о популярной игре Counter Strike Global Offensive К большому сожалению, наиболее популярные и знаменитые видео игры с годами становятся скучными и не интересными […]
  • Мощность накопительных водонагревателей для вашей квартиры, водонагреватель Atlantic O’ProP VM 050 D400-1-M Например, мы не желаем, в конце концов, применять смеситель, а сходу желаем умываться. Все знают то, что а вода пусть будет температуры тела (порядка 35 градусов). Поглядим, какаю мощность […]
  • Какой выбрать прикорм для маленького ребенка Когда в доме появляется маленький ребенок, у родителей в тот же момент возникает масса проблем и вопросов. Во что одеть ребенка, как и чем накормить, когда положить спать, когда и где […]
Еще по теме:  Яке рослинне масло корисніше – рафінована або нерафінована?

Комментарии закрыты.