Вы находитесь здесь: Главная > Разное, интересное, полезное > Эфирные масла против целлюлита

Эфирные масла против целлюлита

С проблемой целлюлита сталкивается подавляющее большинство женщин, независимо от возраста и комплекции. И, как известно, эта проблема не имеет единственного правильного решения. Только комплексный подход, учитывающий правильное питание, регулярные физические нагрузки, массаж проблемных зон, использование антицеллюлитных косметических средств, может дать положительный результат.

Одним из действенных элементов комплексного подхода к избавлению от целлюлита может стать использование различных эфирных масел для таких антицеллюлитных процедур, как массаж, ванны, обертывания. Какие эфирные масла эффективны против целлюлита? Как правильно их использовать?
Список эфирных масел наиболее эффективных против целлюлита
Наиболее эффективными и часто используемыми для проведения антицеллилютных процедур являются масла:
Лимона – одно из самых эффективных масел против целлюлита, активно сжигает жир, нормализует кровообращение и обмен веществ Кипариса – хорошо сжигает жирГерани — нормализует лимфообращение и придает эластичность кожеКорицы -ускоряет сжигание жираМожжевельника – расщепляет мочевину в тканях, выводит токсины и лишнюю жидкостьГрейпфрукта – выводит жидкость из организма и стимулирует отток лимфы Розмарина- ускоряет кровообращение и липидный обменБергамота – тонизирует и освежает кожуСандалового дерева- улучшает лимфоток Укропа – выводит лишнюю жидкостьЧерного перца- усиливает действие других эфирных маселКедра – нормализует липидный обменАпельсина – сжигает жир, нормализует обмен веществ, подходит для сухой и чувствительной кожиШалфея — расщепляет жировые клетки
Как известно, причинами образования целлюлита является застой жидкости, замедление лимфотока и кровообращенмя в тканях, скопление токсинов. Массаж, обертывания и ванны с эфирными маслами активизируют крово- и лимфообращение, способствуют выводу жидкости и токсинов из тканей.
Как правильно применять эфирные масла
Во-первых, нужно знать, что эфирные масла не используются в чистом виде. Из них готовятся смеси, основой в которых выступают базовые масла. В качестве базовых обычно берутся оливковое масло, миндальное масло, масло жожоба, персиковое масло, масло аргании.
Во-вторых, необходимо соблюдать порядок смешивания. Сначала добавляются по каплям эфирные масла, начиная самой малой дозы, они перемешиваются. Затем к приготовленной смеси добавляется базовое масло, которое служит основой.
В-третьих. Для приготовления смеси нужно использовать только стеклянную посуду.
В-четвертых. Для антицеллюлитной ванны сначала эфирные масла разводят пеной или перемешивают с морской солью, и только потом добавляют в воду.
При приготовлении смеси из эфирных масел хорошо использовать принцип сбалансированности. Нужно, чтобы в состав смеси входили масла, выполняющие различные функции: одни отвечают за улучшение кровообращения и лимфы, вторые -за вывод жидкости и токсинов, третьи- за расщепление жиров, четвертые придают коже упругость и эластичность.
Эфирные масла для антицеллюлитного массажа.
Рецепт 1
Смешать 8 капель масла лимона и 8 капель масла кипариса. Разбавить 25 мл базового. В качестве основы берем миндальное масло.
Рецепт 2
Смешать 40 капель масла кипариса, 10 капель масла лимона, 30 капель масла кедра, 10 капель масла эвкалипта, 30 капель масла герани. Разбавить 60 мл базового масла. В качестве базового можно взять оливковое масло, масло аргании, масло календулы, миндальное масло.
Рецeпт 3
Смешать 20 капель масла герани, 20 капель масла розмарина и 40 капель масла лимонной травы. В качестве основы использовать 60 мл миндального масла.
Смесь из эфирных масел втирается в проблемные зоны (один или два раза в день). Массаж должен длиться не менее 5 минут и выполняется руками или при помощи губки или массажной варежки. После массажа принимается душ, а затем на кожу наносится увлажняющий крем.
Эфирные масла для антицеллюлитных ванн в домашних условиях
Очень популярной и действительно полезной в борьбе с целлюлитом является ванна на основе молока и эфирных масел. В стакане молока смешиваются две горсти морской соли с 3 каплями эфирного масла лимона, 3 каплями масла кипариса и 3 каплями масла лаванды. Все это перемешивается и добавляется в ванну, наполненную теплой водой. Ванна принимается в течение 20 минут. Выйдя из ванны, нужно ополоснуть ноги холодным душем по направлению снизу вверх. В заключение, нужно высушить проблемные зоны, энергично растирая их полотенцем. Ванну желательно принимать не реже раза в неделю.
Неплохой эффект от ванны на основе смеси масла лимона, герани и р озмарина. (по 2 капли каждого ингредиента) или смеси масел фенхеля, кипариса и розмарина.

Еще по теме:  Что делать чтобы блог не терял читателей

Советуем посмотреть:

  • Комплексный метод лечения прыщей Терапия прыщей нуждается в комплексном подходе. Подчас вопрос нельзя решить, не прибегнув к помощи профессионального дерматолога. Поскольку для терапии важное значение имеет установка […]
  • iphone xs max silver 512 gb dual sim Да, мы уже увидели iPhone Xs и iPhone Xs Max. Всем известно о том, что невзирая на то, что большая часть особенностей новейших лучших телефонов Apple мы знали задолго до презентации, она […]
  • Лак для ламината. Как выбрать Ламинатом называют напольную поверхность, имеющую многослойную структуру. Поверхностная плёнка обеспечивает необходимую степень прочности, но если ламинат часто используется, на покрытии […]
  • Как лечить вирус папилломы у женщин? Проявление вируса папилломы человека у женщин У женщин папиллома вирусную инфекцию можно отнести к многочисленной группе заболеваний. Сегодня существует примерно 120 разновидностей […]
  • Свадьба по-японски В стране Восходящего Солнца обряду бракосочетания предшествует обручение будущих супругов. Родители жениха посещают дом невесты, где просят у отца девушки согласия на брак. Сумки […]
  • Как лечить гайморит у детей? Гайморит – это чрезвычайно опасный недуг, при котором у ребенка затрудняется дыхание, появляется боль в полости носа, боль головы, повышенная температура тела. Лечить его следует как […]
  • Аренда генератора в Киеве Основная деятельность компании RENTAL POWER - аренда генератора киев для автономного бесперебойного энергоснабжения стройплощадок, предприятий и социальных объектов. Сегодня, все […]
  • Как лечить прыщи Угри Угри или акне возникают, если происходит на коже закупорка волосяных луковиц за счет деятельности сальных желез и отмерших клеток кожи, ими обычно поражена кожа на области лица, […]
  • Лечение тромбоза геморроидального узла Тромбоз геморроидального узла или по-простому острый геморрой, представляет собой гематому, расположенную в районе анального отверстия. Эта зона окружена слизистыми тканями, которые хорошо […]
  • Борьба с дефектами лакирования паркета Выбор торговых предприятий - магазин «Лаки-краски» в Москве - огромен. Главное, выбрать ту химию, которая позволит добиться высокого качества покрытия. Заказать доску пола вы можете на […]
Еще по теме:  Медовое обертывание с корицей

Комментарии закрыты.