Вы находитесь здесь: Главная > Разное, интересное, полезное > Эфирные масла против целлюлита

Эфирные масла против целлюлита

С проблемой целлюлита сталкивается подавляющее большинство женщин, независимо от возраста и комплекции. И, как известно, эта проблема не имеет единственного правильного решения. Только комплексный подход, учитывающий правильное питание, регулярные физические нагрузки, массаж проблемных зон, использование антицеллюлитных косметических средств, может дать положительный результат.

Одним из действенных элементов комплексного подхода к избавлению от целлюлита может стать использование различных эфирных масел для таких антицеллюлитных процедур, как массаж, ванны, обертывания. Какие эфирные масла эффективны против целлюлита? Как правильно их использовать?
Список эфирных масел наиболее эффективных против целлюлита
Наиболее эффективными и часто используемыми для проведения антицеллилютных процедур являются масла:
Лимона – одно из самых эффективных масел против целлюлита, активно сжигает жир, нормализует кровообращение и обмен веществ Кипариса – хорошо сжигает жирГерани — нормализует лимфообращение и придает эластичность кожеКорицы -ускоряет сжигание жираМожжевельника – расщепляет мочевину в тканях, выводит токсины и лишнюю жидкостьГрейпфрукта – выводит жидкость из организма и стимулирует отток лимфы Розмарина- ускоряет кровообращение и липидный обменБергамота – тонизирует и освежает кожуСандалового дерева- улучшает лимфоток Укропа – выводит лишнюю жидкостьЧерного перца- усиливает действие других эфирных маселКедра – нормализует липидный обменАпельсина – сжигает жир, нормализует обмен веществ, подходит для сухой и чувствительной кожиШалфея — расщепляет жировые клетки
Как известно, причинами образования целлюлита является застой жидкости, замедление лимфотока и кровообращенмя в тканях, скопление токсинов. Массаж, обертывания и ванны с эфирными маслами активизируют крово- и лимфообращение, способствуют выводу жидкости и токсинов из тканей.
Как правильно применять эфирные масла
Во-первых, нужно знать, что эфирные масла не используются в чистом виде. Из них готовятся смеси, основой в которых выступают базовые масла. В качестве базовых обычно берутся оливковое масло, миндальное масло, масло жожоба, персиковое масло, масло аргании.
Во-вторых, необходимо соблюдать порядок смешивания. Сначала добавляются по каплям эфирные масла, начиная самой малой дозы, они перемешиваются. Затем к приготовленной смеси добавляется базовое масло, которое служит основой.
В-третьих. Для приготовления смеси нужно использовать только стеклянную посуду.
В-четвертых. Для антицеллюлитной ванны сначала эфирные масла разводят пеной или перемешивают с морской солью, и только потом добавляют в воду.
При приготовлении смеси из эфирных масел хорошо использовать принцип сбалансированности. Нужно, чтобы в состав смеси входили масла, выполняющие различные функции: одни отвечают за улучшение кровообращения и лимфы, вторые -за вывод жидкости и токсинов, третьи- за расщепление жиров, четвертые придают коже упругость и эластичность.
Эфирные масла для антицеллюлитного массажа.
Рецепт 1
Смешать 8 капель масла лимона и 8 капель масла кипариса. Разбавить 25 мл базового. В качестве основы берем миндальное масло.
Рецепт 2
Смешать 40 капель масла кипариса, 10 капель масла лимона, 30 капель масла кедра, 10 капель масла эвкалипта, 30 капель масла герани. Разбавить 60 мл базового масла. В качестве базового можно взять оливковое масло, масло аргании, масло календулы, миндальное масло.
Рецeпт 3
Смешать 20 капель масла герани, 20 капель масла розмарина и 40 капель масла лимонной травы. В качестве основы использовать 60 мл миндального масла.
Смесь из эфирных масел втирается в проблемные зоны (один или два раза в день). Массаж должен длиться не менее 5 минут и выполняется руками или при помощи губки или массажной варежки. После массажа принимается душ, а затем на кожу наносится увлажняющий крем.
Эфирные масла для антицеллюлитных ванн в домашних условиях
Очень популярной и действительно полезной в борьбе с целлюлитом является ванна на основе молока и эфирных масел. В стакане молока смешиваются две горсти морской соли с 3 каплями эфирного масла лимона, 3 каплями масла кипариса и 3 каплями масла лаванды. Все это перемешивается и добавляется в ванну, наполненную теплой водой. Ванна принимается в течение 20 минут. Выйдя из ванны, нужно ополоснуть ноги холодным душем по направлению снизу вверх. В заключение, нужно высушить проблемные зоны, энергично растирая их полотенцем. Ванну желательно принимать не реже раза в неделю.
Неплохой эффект от ванны на основе смеси масла лимона, герани и р озмарина. (по 2 капли каждого ингредиента) или смеси масел фенхеля, кипариса и розмарина.

Еще по теме:  Кто такие боты

Советуем посмотреть:

  • Купуйте якісні дитячі речі за розумну ціну Купити все необхідне в одному магазині досить складно, але цілком можливо. Подаруйте собі можливість заощадити час, який Ви зазвичай витрачаєте на здійснення покупок і присвятіть його […]
  • Биохимический скрининг синдрома дауна Компания Genetico является самым крупным лабораторно-производственным комплексом в городах-мегаполисах Российской Федерации – Москве, Санкт-Петербурге, Краснодаре и Казани. Здесь […]
  • Современные виды обоев, фотообои купить недорого Современные обои имеют такое количество разнообразных видов и текстур, что выбрать подходящие становится все труднее. Ассортимент обоев поражает своим бесконечным выбором среди множества […]
  • ГОРНЫЕ ВЕЛОСИПЕДЫ Наверняка все помнят, как в детстве купили первый велосипед. Какая это была радость. Как хорошо на не было покататься. Тогда никто и не задумывался, что это еще и полезно для здоровья. […]
  • Что такое ВНЖ и ПМЖ. ВНЖ в Греции При современном уровне международной интеграции и миграционных процессов сложно найти человека, который хотя бы в общих чертах не представлял себе, что такое ВНЖ и ПМЖ. Если кратко, то ВНЖ […]
  • Игрушки в жизни маленького ребенка Казалось бы, такой обычный вопросец, а кто сходу сумеет на него ответить? Игрушки необходимы ребенку для разных целей. Исключительно обычная и исключительно 1-ая – весело и любопытно […]
  • Продвижение сайта с оплатой по факту Вы заказали и вам сделали красивый и интересный сайт. Что делать дальше. Наверняка его вы делали, чтобы привлечь новых потенциальных клиентов. На этом этапе необходимо заняться раскруткой […]
  • Паркетный лак или паркетное масло что лучше Как известно, паркет можно покрывать не только лаком, но и маслом. Ниже мы сравним такие покрытия, как лак и паркетное масло, рассмотрим плюсы и минусы каждого из них.Паркетный лак или […]
  • SEO (Search Engine Optimization) SEO (Search Engine Optimization) — это оптимизация сайта для поисковых серверов (Yandex, Rambler, Aport, MAil, Google, Yahoo, MSN и другие). Результат оптимизации — лидерство сайта в […]
  • Вегетососудистая дистония: что это за заболевание и как его лечить В этой статье мы расскажем вам об основных мифах о ВСД (вегетососудистой дистонии) – наверное, самым распространенным диагнозом, который никому не понятен и связан с сосудами и проблемами […]
Еще по теме:  Как сбросить вес без диет?

Комментарии закрыты.