Вы находитесь здесь: Главная > Разное, интересное, полезное > Эфирные масла против целлюлита

Эфирные масла против целлюлита

С проблемой целлюлита сталкивается подавляющее большинство женщин, независимо от возраста и комплекции. И, как известно, эта проблема не имеет единственного правильного решения. Только комплексный подход, учитывающий правильное питание, регулярные физические нагрузки, массаж проблемных зон, использование антицеллюлитных косметических средств, может дать положительный результат.

Одним из действенных элементов комплексного подхода к избавлению от целлюлита может стать использование различных эфирных масел для таких антицеллюлитных процедур, как массаж, ванны, обертывания. Какие эфирные масла эффективны против целлюлита? Как правильно их использовать?
Список эфирных масел наиболее эффективных против целлюлита
Наиболее эффективными и часто используемыми для проведения антицеллилютных процедур являются масла:
Лимона – одно из самых эффективных масел против целлюлита, активно сжигает жир, нормализует кровообращение и обмен веществ Кипариса – хорошо сжигает жирГерани — нормализует лимфообращение и придает эластичность кожеКорицы -ускоряет сжигание жираМожжевельника – расщепляет мочевину в тканях, выводит токсины и лишнюю жидкостьГрейпфрукта – выводит жидкость из организма и стимулирует отток лимфы Розмарина- ускоряет кровообращение и липидный обменБергамота – тонизирует и освежает кожуСандалового дерева- улучшает лимфоток Укропа – выводит лишнюю жидкостьЧерного перца- усиливает действие других эфирных маселКедра – нормализует липидный обменАпельсина – сжигает жир, нормализует обмен веществ, подходит для сухой и чувствительной кожиШалфея — расщепляет жировые клетки
Как известно, причинами образования целлюлита является застой жидкости, замедление лимфотока и кровообращенмя в тканях, скопление токсинов. Массаж, обертывания и ванны с эфирными маслами активизируют крово- и лимфообращение, способствуют выводу жидкости и токсинов из тканей.
Как правильно применять эфирные масла
Во-первых, нужно знать, что эфирные масла не используются в чистом виде. Из них готовятся смеси, основой в которых выступают базовые масла. В качестве базовых обычно берутся оливковое масло, миндальное масло, масло жожоба, персиковое масло, масло аргании.
Во-вторых, необходимо соблюдать порядок смешивания. Сначала добавляются по каплям эфирные масла, начиная самой малой дозы, они перемешиваются. Затем к приготовленной смеси добавляется базовое масло, которое служит основой.
В-третьих. Для приготовления смеси нужно использовать только стеклянную посуду.
В-четвертых. Для антицеллюлитной ванны сначала эфирные масла разводят пеной или перемешивают с морской солью, и только потом добавляют в воду.
При приготовлении смеси из эфирных масел хорошо использовать принцип сбалансированности. Нужно, чтобы в состав смеси входили масла, выполняющие различные функции: одни отвечают за улучшение кровообращения и лимфы, вторые -за вывод жидкости и токсинов, третьи- за расщепление жиров, четвертые придают коже упругость и эластичность.
Эфирные масла для антицеллюлитного массажа.
Рецепт 1
Смешать 8 капель масла лимона и 8 капель масла кипариса. Разбавить 25 мл базового. В качестве основы берем миндальное масло.
Рецепт 2
Смешать 40 капель масла кипариса, 10 капель масла лимона, 30 капель масла кедра, 10 капель масла эвкалипта, 30 капель масла герани. Разбавить 60 мл базового масла. В качестве базового можно взять оливковое масло, масло аргании, масло календулы, миндальное масло.
Рецeпт 3
Смешать 20 капель масла герани, 20 капель масла розмарина и 40 капель масла лимонной травы. В качестве основы использовать 60 мл миндального масла.
Смесь из эфирных масел втирается в проблемные зоны (один или два раза в день). Массаж должен длиться не менее 5 минут и выполняется руками или при помощи губки или массажной варежки. После массажа принимается душ, а затем на кожу наносится увлажняющий крем.
Эфирные масла для антицеллюлитных ванн в домашних условиях
Очень популярной и действительно полезной в борьбе с целлюлитом является ванна на основе молока и эфирных масел. В стакане молока смешиваются две горсти морской соли с 3 каплями эфирного масла лимона, 3 каплями масла кипариса и 3 каплями масла лаванды. Все это перемешивается и добавляется в ванну, наполненную теплой водой. Ванна принимается в течение 20 минут. Выйдя из ванны, нужно ополоснуть ноги холодным душем по направлению снизу вверх. В заключение, нужно высушить проблемные зоны, энергично растирая их полотенцем. Ванну желательно принимать не реже раза в неделю.
Неплохой эффект от ванны на основе смеси масла лимона, герани и р озмарина. (по 2 капли каждого ингредиента) или смеси масел фенхеля, кипариса и розмарина.

Еще по теме:  Как отличить вредный кетчуп от невредного

Советуем посмотреть:

  • Косметический массаж лица Как ухаживать за лицом и сделать все, чтобы состояние эпидермиса улучшилось, а морщины остались в прошлом? Для этого нужные разные препараты, а также косметический массаж в Бутово. […]
  • Corona: наши рекомендации для вашего интернет-маркетинга Вирус короны в настоящее время проверяет нас всех, он оказывает существенное влияние, в том числе онлайн-маркетинг. Компании должны в кратчайшие сроки переосмыслить и действовать, защищать […]
  • Морская рыба с доставкой для здоровья и красоты К морепродуктам относятся съедобные продукты, которые добывают в мировом океане. Морепродукты считаются очень полезными, они хранят совсем много белков, и при этом содержат не много […]
  • Накрутка подписчиков в Инстаграм В 2019 году все больше и больше компаний начали продавать в Instagram. Работая в конкурентной среде, важно понимать, как завоевать потенциальных клиентов, а пройти милю на месте клиента - […]
  • Неокубы. Поисковые магниты. Неодимовые магниты Неокубы Неокуб – это достаточно известный и знаменитый магнитный конструктор-антистресс! Игрушка была выдумана экономистом из USA по фамилии Chris Reda, и совсем быстро ее производство […]
  • Как организовать маленькую свадьбу: идеи и советы В последние годы отмечается тенденция проведения свадебных торжеств в камерном формате. Такое событие обычно не превышает двадцати присутствующих. Несмотря на это, праздник получается […]
  • Тональная пудра для лица. Max Factor Facefinity пудра Привычка пудрить лицо возникла не 1-ну тысячу лет назад, и длительное время для данной цели употребляли не самые нужные средства: смесь из свинца и мела, рисовый крахмал, рисовую либо […]
  • Накрутка подписчиков в Инстаграм Вы хотите опубликовать фотографию с друзьями, но не знаете как? Или вам нравится принимать участие в викторинах в Instagram, которые требуют, чтобы вы репостили фотографии в […]
  • Нарциссический тип личности Нарциссизм — это парадокс душевной жизни, какой может выражаться в различной степени: от здорового до патологического. В прогрессивной психологии выделяют нарциссический тип персоны. […]
  • Что такое UV gel и где его приобрести Аккуратные и прекрасные ногти — это есть настоящее украшение любой дамы. Они могут быть колоритными и короткими, стильными и длинными, однако в любом случае, привлекающими внимание. К […]
Еще по теме:  Наращивание или накладные ресницы?

Комментарии закрыты.