Вы находитесь здесь: Главная > Разное, интересное, полезное > Гидромассаж груди: виды и рекомендации по применению

Гидромассаж груди: виды и рекомендации по применению

Гидромассаж груди является идеальным стимулятором для оттока лимфы или улучшения кровообращения, так как процедура основывается на взаимодействии с водой. Этот вид массажа является наиболее действенным и относительно простым способом профилактики растяжек или же уходом за нежной кожей груди.

Данная процедура может проводиться трема способами: массаж струей воды, контрастный душ или же компрессы. Каждый метод даст свои результаты. Например, контрастный душ и компрессы дают результат на кожу, а вот массаж струей воздействует на мышцы. Для наилучшего результата специалисты рекомендуют чередование этих трех методик.

Для того, чтобы провести гидромассаж струей необходимо напустить в ванну столько воды, чтобы грудь была полностью погружена, но спина, при этом, оставалась ровной. Ваша поза должна быть вам максимально удобной, так как на массаж груди струей нужно будет потратить некоторое время. Температура воды в ванной должна быть немного выше комнатной, но не сильно. Давление самой струи должно быть настолько сильным, чтобы вы смогли почувствовать его под водой.

Техника проведения такого массажа проста. Главное использовать как рассеянную, так и направленную струю воды, а для лучшего эффекта лучше всего чередовать струи в пределах одного сеанса.
Массажные линии:

1) Нужно провести струей воды слева направо 20-30 раз. Ваша рука должна быть приподнята, так, чтобы и сама грудь приподнялась.

2) Проведите струей над грудью такое же количество раз. Рука тут должна быть опущена.

3) Делайте круговые движения, начиная от сосков и постепенно увеличивая диаметр. Число кругов – 20-30.

4) И последний этап гидромассажа – 20 круговых движений вокруг груди, в разные стороны по 20 раз.

Еще по теме:  Почему мужчины боятся умных женщин

Гидромассаж груди не должен быть для вас болезненным, он должен приносить только удовольствие. Поэтому, если вы чувствуете дискомфорт, прекратите процедуру.

В завершение гидромассажа груди нужно взять мягкое полотенце и хорошенько растереть кожу. Для улучшения эффекта можете взять специально средство – крем для кожи груди. Помните о том, что подобные средства наносится снизу вверх к ключице, а не наоборот.

Массаж груди при помощи контрастного душа должен проводиться с использованием круговых движений, постоянно меняя температуру воды. В начале процедуры массажируйте грудь струей воды комнатной температуры, используя круговые движения, затем смените их на движения сверху-вниз, а затем – к подмышкам и назад.

Рекомендуем вам обрабатывать зону около сосков рассеянной струей, так как там кожа наиболее нежная. Зоны вокруг груди стоит обрабатывать струей с повышенным давлением, а саму грудь – с более слабым. Закончить процедуру контрастного душа рекомендуется в прохладной воде, затем хорошо растереть грудь мягким полотенцем и после того нанести крем для коррекции груди.

Микроблейдинг бровей в Хмельницком, фото, отзывы про микроблейдинг межресничного пространства смотрите здесь, на сайте http://permanent-make-ap.com.ua/.

Советуем посмотреть:

  • Как самостоятельно отмыть пятна копоти Иногда после пожара или даже временного небольшого возгорания на стенах и предметах остаются очень некрасивые пятна копоти, которые сложно отчистить просто смахнув […]
  • Профилактика стоматологических заболеваний В свое время еще академик И.Павлов говорил, что будущее – за медициной предупредительной. Он говорил о важности осознания мысли, что болезнь проще предупредить, чем потом длительно ее […]
  • Средства для очищения кожи лица Средства для очищения кожи лица по степени своего воздействия подразделяются на средства поверхностного и глубокого очищения. Средства для поверхностного очищения кожи лица применяются для […]
  • Этапы создания качественного макияжа Для того чтобы подчеркнуть свою красоту или скрыть недостатки, женщины используют различные косметические средства, ассортимент которых сейчас пестрит разнообразием. Но мало кто понимает, […]
  • Сметана для кожи лица Обычную сметану можно и даже нужно использовать в качестве косметического средства по уходу за кожей лица, шеи и области декольте. Но при этом необходимо учесть один момент – сметана […]
  • Диета » 6 лепестков « Иногда нам требуется очень быстро похудеть к какому то событию, что бы выглядеть на нем стройной и изящной. Вот для таких случаев создана диета " 6 лепестков ". Создала ее Анна Юхонссон, […]
  • Средства для сухой кожи лица Средства для сухой кожи лица в первую очередь должны обладать сильным увлажняющим эффектом. Покупать средства по уходу за сухой кожей лица нужно только специально для этого […]
  • Первое свидание Первое свидание - эти признание Вами обоими, что Вы согласны попробовать начать отношения, но хотите присмотреться друг к другу. Если Вы уже нашли человека, с которым Вы хотели бы […]
  • Сухость кожи лица — решаем проблему Сухость кожи лица может проявляться по-разному в зависимости от вызвавших ее причин. Хотя все причины сухости кожи лица сводятся к недостаточности функции сальных желез, которые […]
  • Уход за кожей лица Маски Маски – один из основных способов ухода за кожей лица. Они обогащают кожу кислородом, витаминами, увлажняющими, питательными и целебными веществами. Домашние маски доступны, экономны и […]
Еще по теме:  Лас-Вегас: Город больших денег и большого азарта

Комментарии закрыты.