Как похудеть с медом
Есть много методов похудения, которые основаны на меде. И самое замечательное, это то, что все эти способы решают проблему не только лишнего веса, но также обогащают организм микроэлементами, так необходимыми человеку для нормальной жизнедеятельности.
моментальный микрозайм в Ростове-на-Дону
И самое главное во время похудения на основе меда:
• происходит омоложение;
• обмен веществ приходит в норму;
• очищается кишечник от шлаков;
• наступает облегчение состояния, для тех, кто имеет хронические заболевания;
• иммунная система значительно укрепляется;
• организму не наносится вред.
Медовые коктейли для стройности тела
1. Медовая вода
Этот коктейль можно пить и, не придерживаясь медовой диеты. Он прекрасно очищает кишечник и стабилизирует пищеварение.
Приготовление
В чашке прохладной воды следует развести 28 грамм меда, добавив 10 капель сока лимона. Принимать, такую медовую воду, необходимо утром за 45 минут до завтрака и вечером за 30 минут до легкого ужина.
2. Медовый чай с имбирем
Для того чтобы приготовить этот медовый чай, необходимо пол десертной ложки имбиря, предварительно натертого на терке, залить кипятком (200 мл), добавить лимонный сок и 14 грамм меда из акации. После употребления такого чая, у вас останется приятное послевкусие. Он одновременно пряный, сладкий и есть нотки кислоты и остроты.
3. Мед вприкуску
Этот способ для похудения можно отнести к щадящим диетам. И всего-то надо полностью отказаться от мясных и рыбных продуктов. В рационе приветствуются все виды овощей и фруктов, а также любые крупы. Естественно не должно быть хлеба и кондитерской выпечки. Единственное, что не надо забывать после еды, съедать по десертной ложке меда. Результат, такой диеты – минус 4 килограмма за семь дней.
Медовая ванна для похудения
Все знают, что мед — прекрасное косметическое средство, и он идеально подходит для всех типов кожи. Поэтому разумно будет совместить похудение и уход, за своим телом прибегая к помощи меда.
Для того чтобы принять такую ванну нужно ее правильно приготовить, вам потребуется 250 грамм меда, который нужно развести в стакане воды. Вылить разведенный мед в ванну, температура воды в ванной должна быть 38°. Находиться в медовой ванне следует 30 минут.
Не забудьте предварительно принять душ! А после принятия медовой ванны не следует обмываться и тем более мыться с мылом, иначе вы желаемый эффект будет не досягаем. Повторите эту процедуру через три дня.
Плюсы медовой ванны:
• уменьшение веса;
• увлажнение и питание кожи;
• улучшение настроения.
Медовый массаж
Если вы мечтаете избавиться от накопленных жировых отложений, например на бедрах или ягодицах, то лучшего помощника, чем медовый массаж вам не найти. Это одна из самых продуктивных процедур, направленных на сжигание ненужных жировых отложений. За семь сеансов медового массажа можно реально убрать в объеме, и визуально это будет заметно, до 3 см.
Самая благоприятная поза для медового массажа, это положение стоя. Техника массажа очень проста, поэтому его может выполнить любой желающий. Для этого необходимо взять в ладони мед и нанести его похлопывающими движениями на участки тела, которые требуют коррекции. Продолжительность массажа 15 минут. По окончанию медового массажа следует принять контрастный душ. Закончить процедуру нужно обильно смазывая кожу кремом. Но, а если вы добавите в крем пару капель грейпфрутового эфирного масла, то вы только ускорите процесс похудения.
В заключении хочется упомянуть один значительный нюанс, который влияет на процесс похудения, — это, конечно же, натуральный мед. Вы должны его правильно выбрать, иначе медовое похудение будет не эффективно.
