Вы находитесь здесь: Главная > Разное, интересное, полезное > Мясо курицы

Мясо курицы

Мясо курицы — одно из самых доступных и распространённых в рационе современного человека. Оно является природным источником животного белка и фосфора, поэтому рекомендовано диетологами всем без исключения и поможет всегда быть энергичным и здоровым. Куриное мясо содержит множество витаминов и питательных веществ: протеин и железо, калий, магний, а также витамины Е и А. Курятина отличается малым количеством жировых тканей, поэтому отлично подходит для бульонной основы различных первых блюд, а также как составной элемент фитнес-салатов.

Самой полезной частью курицы считается грудка — именно её волокнистое мясо входит в меню диет и имеет наибольшее содержание белка и фосфора. Не меньшая польза и от других лакомых кусочков — окорочков и крылышек. Они богаты витамином В и микроэлементами, способствующими укреплению сосудов и кроветворению. Благодаря нежному богатому белком мясу их также относят к деликатесам. Купить курицу в Запорожье Вы можете у нас — достаточно сделать звонок по телефону, указанному на сайте, и менеджер поможет оформить заказ. Вы можете заранее назвать дату, когда хотите получить заказ, и тем самым избавиться от проблемы с заморозкой и хранением мяса в морозильной камере.

Блюда из курятины полезны детям и взрослым, не говоря уже о том, что они очень сытные и вкусные, а также обладают лечебными свойствами! Употреблять курятину для профилактики многих заболеваний рекомендуют врачи. Мясо курицы назначают при подагре и полиартрите, язвенных болезнях. Это необходимый продукт при сахарном диабете второго типа, так как способствует увеличению уровня полиненасыщенных кислот в крови, которые легко усваиваются организмом и отличаются низкой калорийностью. Ещё один важный элемент в составе курятины — глютамин. Благодаря ему улучшается работа нервной системы, а также делается естественная профилактика атеросклероза, кардиологических заболеваний и гипертонии. Поэтому куриное мясо обязательно входит в рацион пожилых людей.

Еще по теме:  Стрельба из арбалета

Наиболее полезна курятина в отварном виде или как основа для питательного диетического бульона. Содержащиеся в ней вещества стимулируют работу почек, снижают холестерин в крови и нормализуют давление. Мясо курицы улучшает обмен жиров, способствует росту мышечной массы и отлично подойдёт спортсменам, людям ведущим активный образ жизни или занимающимся тяжёлым физическим трудом. Уникальность курятины в том, что её могут употреблять люди как с повышенной, так и пониженной кислотностью. Именно мясо курицы является наиболее частым предписанием для восстановления организма в послеоперационный период.

Однако, желая приготовить блюло из курицы, следует помнить, что как и любое другое мясо, она полезна только будучи свежей и теряет свои питательные свойства при повторной промышленной заморозке. Именно поэтому всегда ценились домашние продукты, отличающиеся высоким качеством и не хранящиеся в холодильниках длительное время.

Советуем посмотреть:

  • Выпускные платья для девушек любых размеров Выпускной бал – заслуженный праздник, который венчает все годы, проведенные в школе за изучением наук. И будет вполне справедливо сказать, что девушки являются самым лучшим украшением […]
  • Как похудеть с медом Есть много методов похудения, которые основаны на меде. И самое замечательное, это то, что все эти способы решают проблему не только лишнего веса, но также обогащают организм […]
  • Детский стульчик для кормления Грудной ребенок быстро растет и развивается, уже в возрасте 6-7 месяцев он самостоятельно сидит, пробует ползать и с любопытством смотрит на «взрослую» еду. Именно в этом возрасте мамы […]
  • Вакуумная методика увеличения члена. Использования bathmate Среди разнообразных менее и более популярных методов увеличения полового члена безоперационным путем наиболее широко распространен вакуумный способ или способ с применением специального […]
  • Как сбросить вес? Есть несколько причин, почему некоторые люди весят больше нормы. Интересно знать, что наша норма метаболизма оказывает главное влияние на нашу программу потери веса. Людям с низким […]
  • Многофункциональные душевые кабины Сейчас появились многофункциональные душевые кабины, в которых можно не просто принять душ, а сделать это с большой пользой для здоровья. Вы пожелали душ с гидромассажем, чтобы поднят […]
  • ПОДИУМЫ ПОД ДИНАМИКИ Наверняка многие любят слушать музыку дома и особенно в машине. Но для хорошего и чистого звука необходима хорошая акустика. Но приобрести дорогую акустику - это еще пол дела. Необходимо […]
  • Гипотония: правила совместной жизни Гипотоника легко узнать в толпе – бледность, худоба, усталый взгляд. К сожалению, эта неприятная болезнь все чаще поражает городских жителей, подверженных влиянию загрязненного воздуха, […]
  • Чрезмерная подвижность ребенка и опасности при этом На прогулке ваш полуторагодовалый ребенок от вас убегает, при этом он не слышит (или делает вид, что не слышит), когда вы зовете его, он смеется и бежит дальше. Так ли плохо это ? Стоит ли […]
  • Обустраиваем детскую комнату Для каждого ребенка, его собственная комната – это отельная территория, где он с удовольствием проводит много свободного времени. Для комфортного пребывания вашего ребенка детскую комнату […]
Еще по теме:  Вилочные погрузчики от компании ВЦРТО

Комментарии закрыты.