Вы находитесь здесь: Главная > Разное, интересное, полезное > Мясо курицы

Мясо курицы

Мясо курицы — одно из самых доступных и распространённых в рационе современного человека. Оно является природным источником животного белка и фосфора, поэтому рекомендовано диетологами всем без исключения и поможет всегда быть энергичным и здоровым. Куриное мясо содержит множество витаминов и питательных веществ: протеин и железо, калий, магний, а также витамины Е и А. Курятина отличается малым количеством жировых тканей, поэтому отлично подходит для бульонной основы различных первых блюд, а также как составной элемент фитнес-салатов.

Самой полезной частью курицы считается грудка — именно её волокнистое мясо входит в меню диет и имеет наибольшее содержание белка и фосфора. Не меньшая польза и от других лакомых кусочков — окорочков и крылышек. Они богаты витамином В и микроэлементами, способствующими укреплению сосудов и кроветворению. Благодаря нежному богатому белком мясу их также относят к деликатесам. Купить курицу в Запорожье Вы можете у нас — достаточно сделать звонок по телефону, указанному на сайте, и менеджер поможет оформить заказ. Вы можете заранее назвать дату, когда хотите получить заказ, и тем самым избавиться от проблемы с заморозкой и хранением мяса в морозильной камере.

Блюда из курятины полезны детям и взрослым, не говоря уже о том, что они очень сытные и вкусные, а также обладают лечебными свойствами! Употреблять курятину для профилактики многих заболеваний рекомендуют врачи. Мясо курицы назначают при подагре и полиартрите, язвенных болезнях. Это необходимый продукт при сахарном диабете второго типа, так как способствует увеличению уровня полиненасыщенных кислот в крови, которые легко усваиваются организмом и отличаются низкой калорийностью. Ещё один важный элемент в составе курятины — глютамин. Благодаря ему улучшается работа нервной системы, а также делается естественная профилактика атеросклероза, кардиологических заболеваний и гипертонии. Поэтому куриное мясо обязательно входит в рацион пожилых людей.

Еще по теме:  Тенденции развития европейского покера

Наиболее полезна курятина в отварном виде или как основа для питательного диетического бульона. Содержащиеся в ней вещества стимулируют работу почек, снижают холестерин в крови и нормализуют давление. Мясо курицы улучшает обмен жиров, способствует росту мышечной массы и отлично подойдёт спортсменам, людям ведущим активный образ жизни или занимающимся тяжёлым физическим трудом. Уникальность курятины в том, что её могут употреблять люди как с повышенной, так и пониженной кислотностью. Именно мясо курицы является наиболее частым предписанием для восстановления организма в послеоперационный период.

Однако, желая приготовить блюло из курицы, следует помнить, что как и любое другое мясо, она полезна только будучи свежей и теряет свои питательные свойства при повторной промышленной заморозке. Именно поэтому всегда ценились домашние продукты, отличающиеся высоким качеством и не хранящиеся в холодильниках длительное время.

Советуем посмотреть:

  • Стильные и модные кроссовки от sneakerstudio.com.ua Вы любите заниматься фитнессом? Посещаете спортивный клуб? Бегаете или играете в командные виды спорта? Предпочитаете вести активный образ жизни? Тогда первое, на что следовало бы обратить […]
  • Гоа По праву лучшим курортным районом Индии считается Гоа. Лучшим временем для отдыха на Гоа считается период октябрь-апрель. Это связано с тем, что в летнее время здесь сезон муссонов. […]
  • Правильный макияж глаз Образ и стиль элегантной женщины предусматривает необходимые правила для нанесения макияжа. Искусно нанесённая косметика поможет оттенить глаза и сделать любое лицо холеным и […]
  • Вызвать врача домой и в офис За несколько лет работы на рынке медицинских услуг, медицинский центр «Врач 24» добился значительных успехов в лечении и профилактике самых различных заболеваний (от ринита до […]
  • КАК ПОДОБРАТЬ СВОЮ ЦВЕТОВУЮ ГАММУ При любых обстоятельствах изменчивой моды и пристрастиях современных модников и модниц сложно отрицать, что именно цвет одежды создает образ человека, подчеркивая его индивидуальность и […]
  • Спортивное питание и витамины в жизни наших детей Спортивное питание витамины в котором представлены самые разные, именно в этом витаминном варианте могут быть интересными и полезными для наших детей. Ведь в современном спортивном […]
  • КАК ПОДОБРАТЬ СВОЮ ЦВЕТОВУЮ ГАММУ При любых обстоятельствах изменчивой моды и пристрастиях современных модников и модниц сложно отрицать, что именно цвет одежды создает образ человека, подчеркивая его индивидуальность и […]
  • Как привлечь к себе внимание на сайте знакомств Вы зарегистрированы на сайте знакомств, однако ни писем, ни комментариев к фотографиям не получаете? А так хочется внимания... Что же делать? Итак, подумаем, что вы делаете не так. В […]
  • Овальное лицо Фото Все лица людей по их форме представлены несколькими типами. Самым оптимальным среди них признается по праву овальная форма лица. Такое лицо, как правило, обладает пропорциональными, […]
  • Макияж для серых глаз. Обладательницы серых глаз являются счастливицами, так как в выборе макияжа они вольны выбрать любой оттенок, от искрящегося серебра, до изысканного золота. Все зависит от настроения и для […]
Еще по теме:  Как избавиться от тараканов?

Комментарии закрыты.