Вы находитесь здесь: Главная > Разное, интересное, полезное > Мясо курицы

Мясо курицы

Мясо курицы — одно из самых доступных и распространённых в рационе современного человека. Оно является природным источником животного белка и фосфора, поэтому рекомендовано диетологами всем без исключения и поможет всегда быть энергичным и здоровым. Куриное мясо содержит множество витаминов и питательных веществ: протеин и железо, калий, магний, а также витамины Е и А. Курятина отличается малым количеством жировых тканей, поэтому отлично подходит для бульонной основы различных первых блюд, а также как составной элемент фитнес-салатов.

Самой полезной частью курицы считается грудка — именно её волокнистое мясо входит в меню диет и имеет наибольшее содержание белка и фосфора. Не меньшая польза и от других лакомых кусочков — окорочков и крылышек. Они богаты витамином В и микроэлементами, способствующими укреплению сосудов и кроветворению. Благодаря нежному богатому белком мясу их также относят к деликатесам. Купить курицу в Запорожье Вы можете у нас — достаточно сделать звонок по телефону, указанному на сайте, и менеджер поможет оформить заказ. Вы можете заранее назвать дату, когда хотите получить заказ, и тем самым избавиться от проблемы с заморозкой и хранением мяса в морозильной камере.

Блюда из курятины полезны детям и взрослым, не говоря уже о том, что они очень сытные и вкусные, а также обладают лечебными свойствами! Употреблять курятину для профилактики многих заболеваний рекомендуют врачи. Мясо курицы назначают при подагре и полиартрите, язвенных болезнях. Это необходимый продукт при сахарном диабете второго типа, так как способствует увеличению уровня полиненасыщенных кислот в крови, которые легко усваиваются организмом и отличаются низкой калорийностью. Ещё один важный элемент в составе курятины — глютамин. Благодаря ему улучшается работа нервной системы, а также делается естественная профилактика атеросклероза, кардиологических заболеваний и гипертонии. Поэтому куриное мясо обязательно входит в рацион пожилых людей.

Еще по теме:  Как выбрать автоматическую кофе-машину

Наиболее полезна курятина в отварном виде или как основа для питательного диетического бульона. Содержащиеся в ней вещества стимулируют работу почек, снижают холестерин в крови и нормализуют давление. Мясо курицы улучшает обмен жиров, способствует росту мышечной массы и отлично подойдёт спортсменам, людям ведущим активный образ жизни или занимающимся тяжёлым физическим трудом. Уникальность курятины в том, что её могут употреблять люди как с повышенной, так и пониженной кислотностью. Именно мясо курицы является наиболее частым предписанием для восстановления организма в послеоперационный период.

Однако, желая приготовить блюло из курицы, следует помнить, что как и любое другое мясо, она полезна только будучи свежей и теряет свои питательные свойства при повторной промышленной заморозке. Именно поэтому всегда ценились домашние продукты, отличающиеся высоким качеством и не хранящиеся в холодильниках длительное время.

Советуем посмотреть:

  • Выбор правильного лака для пола В прежние времена паркеты для придания блеска регулярно натирали мастикой – этот процесс происходил раз в 2 месяца. Даже профессия специальная существовала – полотер. Но данная процедура […]
  • Стоматология в Казани По данным статистики только 25 процентов населения Земли обладают безукоризненной и красивой улыбкой. Остальные 75 нуждаются в помощи стоматолога, дентиста или ортодонта. К счастью, на […]
  • Что лечит иглоукалывание Акупунктура — единственный из способов лечения, какой до сего времени окружен многочисленными мифами. Некие считают, что с помощью игл позволительно исцелить даже неизлечимые заболевания. […]
  • Целостный подход ко всему организму в хатха-йоге У большинства людей понятие "Йога" несет ощущение чего-то очень сложного, требующего каких-то сверхъестественных физических способностей, путая с модным ныне видом спорта — Йога-спорт. Но […]
  • Кошка в вашем доме Наверняка, вы увидели, что в самой неблагоприятной в смысле отношений семье ситуация улучшается на очах, когда в доме возникает котенок. С точки зрения магии это, стало быть, разъясняется […]
  • Наш газон – наша гордость! Весна, солнышко- пора на приусадебные участки - копать, сажать, поливать и, наконец, ухаживать. Заказать триммер редуктор вы можете на http://konstruktor74.ru/. Многие поедут […]
  • Простая гимнастика для глаз Зрение нужно беречь, но как это сделать, если у вас много работы за компьютером, а в эру цифровой мобильной техники буквально все ежедневно напрягают свои глаза. Частично снять напряжение […]
  • Вентилируемый фасад Вентарок Фасад здания — это его лицо. И так же, как людей встречают по одежке, о здании складывается впечатление благодаря его фасаду. Еще до недавнего времени решающую роль в выборе облицовочного […]
  • Купить спортивную обувь Купить спортивную обувь лучше в магазине специализированном на товарах для спорта. Потому как при покупке, можно гарантированно знать, что она не подделана. Но для тех, кто покупает в […]
  • Почему любят бокс Никто не будет диспутировать с тем, что бокс – спорт для настоящих мужчин. Мало кто знает то, что боксеры — здоровые, мощные и уверенные в для себя люди. Как будто и всякий облик спорта, […]
Еще по теме:  Где применяют эндоскоп

Комментарии закрыты.