Вы находитесь здесь: Главная > Разное, интересное, полезное > Мёд с водой и лимоном для похудения

Мёд с водой и лимоном для похудения

Лимон с водой и мёдом можно использовать в качестве ещё одного вкусного и полезного средства. Имеются сведения, что данный напиток можно использовать в комплексной диете для похудения. Пейте натуральный (и как ни странно более дешёвый, в сравнении с магазинным) лимонад каждое утро натощак за 20-30 минут до завтрака для поддержания вашего организма в здоровом состоянии.

Почему это напиток полезен?

Помогает улучшить пищеварение;
Очищает пищеварительный тракт от токсинов;
Очень хорошее средство от запоров;
Благоприятен для лимфатической системы организма;
Даёт мгновенный и устойчивый заряд организма энергией и повышает настроение;
Действует как антибактериальное средство в отношении мочевыделительной системы и как мочегонное, помогая избавиться от отёков;
Улучшает состояние ротовой полости, придаёт приятный запах изо рта;
Повышает шансы на потерю лишних килограмм – лимон содержит пектин, который угнетает аппетит, а в сочетании с тёплой водой и мёдом создаёт более благоприятную среду в желудке для ускорения пищеварения и обмена веществ;
Данный напиток, при употреблении внутрь очищает кожу от различного рода высыпаний, а также делает её более упругой и чистой.

Смешайте одну чайную ложку натурального мёда (не разогретого) с двумя чайными ложками лимонного сока в 240 мл тёплой воды (не кипятком!). Выпейте утром натощак.

Можно употреблять также после употребления жирной и тяжёлой пищи для улучшения пищеварения. Данный напиток в жаркий летний период можно употреблять охлаждённым, но не используйте очень холодную (ледяную) воду, т.к. это может замедлить пищеварение и снизить обмен веществ. Старайтесь формировать здоровые привычки питания и соблюдайте диету. Ешьте натуральную, здоровую пищу, старайтесь покупать её непосредственно напрямую от производителя с фермы. Придерживайтесь регулярных физических упражнений.

Еще по теме:  Трава мокрица

Советуем посмотреть:

  • Косметический массаж лица Как ухаживать за лицом и сделать все, чтобы состояние эпидермиса улучшилось, а морщины остались в прошлом? Для этого нужные разные препараты, а также косметический массаж в Бутово. […]
  • Corona: наши рекомендации для вашего интернет-маркетинга Вирус короны в настоящее время проверяет нас всех, он оказывает существенное влияние, в том числе онлайн-маркетинг. Компании должны в кратчайшие сроки переосмыслить и действовать, защищать […]
  • Морская рыба с доставкой для здоровья и красоты К морепродуктам относятся съедобные продукты, которые добывают в мировом океане. Морепродукты считаются очень полезными, они хранят совсем много белков, и при этом содержат не много […]
  • Накрутка подписчиков в Инстаграм В 2019 году все больше и больше компаний начали продавать в Instagram. Работая в конкурентной среде, важно понимать, как завоевать потенциальных клиентов, а пройти милю на месте клиента - […]
  • Неокубы. Поисковые магниты. Неодимовые магниты Неокубы Неокуб – это достаточно известный и знаменитый магнитный конструктор-антистресс! Игрушка была выдумана экономистом из USA по фамилии Chris Reda, и совсем быстро ее производство […]
  • Как организовать маленькую свадьбу: идеи и советы В последние годы отмечается тенденция проведения свадебных торжеств в камерном формате. Такое событие обычно не превышает двадцати присутствующих. Несмотря на это, праздник получается […]
  • Тональная пудра для лица. Max Factor Facefinity пудра Привычка пудрить лицо возникла не 1-ну тысячу лет назад, и длительное время для данной цели употребляли не самые нужные средства: смесь из свинца и мела, рисовый крахмал, рисовую либо […]
  • Накрутка подписчиков в Инстаграм Вы хотите опубликовать фотографию с друзьями, но не знаете как? Или вам нравится принимать участие в викторинах в Instagram, которые требуют, чтобы вы репостили фотографии в […]
  • Нарциссический тип личности Нарциссизм — это парадокс душевной жизни, какой может выражаться в различной степени: от здорового до патологического. В прогрессивной психологии выделяют нарциссический тип персоны. […]
  • Что такое UV gel и где его приобрести Аккуратные и прекрасные ногти — это есть настоящее украшение любой дамы. Они могут быть колоритными и короткими, стильными и длинными, однако в любом случае, привлекающими внимание. К […]
Еще по теме:  Стоит ли айтишнику учиться в ВУЗе

Комментарии закрыты.