Вы находитесь здесь: Главная > Разное, интересное, полезное > Мёд с водой и лимоном для похудения

Мёд с водой и лимоном для похудения

Лимон с водой и мёдом можно использовать в качестве ещё одного вкусного и полезного средства. Имеются сведения, что данный напиток можно использовать в комплексной диете для похудения. Пейте натуральный (и как ни странно более дешёвый, в сравнении с магазинным) лимонад каждое утро натощак за 20-30 минут до завтрака для поддержания вашего организма в здоровом состоянии.

Почему это напиток полезен?

Помогает улучшить пищеварение;
Очищает пищеварительный тракт от токсинов;
Очень хорошее средство от запоров;
Благоприятен для лимфатической системы организма;
Даёт мгновенный и устойчивый заряд организма энергией и повышает настроение;
Действует как антибактериальное средство в отношении мочевыделительной системы и как мочегонное, помогая избавиться от отёков;
Улучшает состояние ротовой полости, придаёт приятный запах изо рта;
Повышает шансы на потерю лишних килограмм – лимон содержит пектин, который угнетает аппетит, а в сочетании с тёплой водой и мёдом создаёт более благоприятную среду в желудке для ускорения пищеварения и обмена веществ;
Данный напиток, при употреблении внутрь очищает кожу от различного рода высыпаний, а также делает её более упругой и чистой.

Смешайте одну чайную ложку натурального мёда (не разогретого) с двумя чайными ложками лимонного сока в 240 мл тёплой воды (не кипятком!). Выпейте утром натощак.

Можно употреблять также после употребления жирной и тяжёлой пищи для улучшения пищеварения. Данный напиток в жаркий летний период можно употреблять охлаждённым, но не используйте очень холодную (ледяную) воду, т.к. это может замедлить пищеварение и снизить обмен веществ. Старайтесь формировать здоровые привычки питания и соблюдайте диету. Ешьте натуральную, здоровую пищу, старайтесь покупать её непосредственно напрямую от производителя с фермы. Придерживайтесь регулярных физических упражнений.

Еще по теме:  Характеристика морозильника

Советуем посмотреть:

  • Женские сумки в интернет магазине E-Torba Совершенно бесспорно то, что самым любимым женским аксессуаром является сумочка. Для того чтобы подобрать нужную и полностью устраивающую модель, многие женщины проводят в торговых центрах […]
  • Новые музеи мира Сразу несколько необычных музеев в этом году открываются (или уже открылись) на популярных мировых курортах и странах, которые могут похвастаться прекрасными показателями въездного […]
  • Снимаем девушку в клубе. Пособие для новичков В данной статье мы расскажем о том, как быстро и эффективно можно снять девушку, находясь в клубе. Тут же присутствует частично методика, которая называется «Модель приза». Также отлично […]
  • Дерматовенерол. Зачем обращаются к этом специалисту. В последние годы наблюдается значительный рост числа заболеваний передаваемых половым путем, как в Украине, так и во всем мире. Инфекции, передающиеся половым путем, возбудителями которых […]
  • Наливные полы: виды, преимущества, монтаж При выборе покрытия для пола учитывается множество факторов. Ставший популярным в последнее время наливной пол в основном подходит там, где большое значение имеет гигиена, например, в […]
  • о душе Шарко для похудения Уважаемые читатели, в данной статье мы расскажем вам о душе Шарко для похудения. Сначала хочется немного окунуться в историю. В начале он не создавался для похудения, а методика была […]
  • Есть ли секс после свадьбы? Множество женатых мужчин замечают такую тенденцию: пока влюбленная пара встречается, в интимной жизни нет никаких проблем. Но как только молодые доходят до стадии совместной жизни, женщины […]
  • Современная кредитная система, ее структура и характериситика В настоящее время в большинстве стран сформировалась двухуровневая кредитная система: 1 Уровень – Центральный банк 2 Уровень – Коммерческие банки и специализированные финансово-кредитные […]
  • Десять самых страшных ошибок в общении с девушками Ошибка первая: очень милый парень. Вы когда-нибудь обращали внимание на то, что многие из ваших знакомых девушек часто предпочитают встречаться с «отморозками», вместо того чтобы […]
  • Мясо курицы Мясо курицы — одно из самых доступных и распространённых в рационе современного человека. Оно является природным источником животного белка и фосфора, поэтому рекомендовано диетологами […]
Еще по теме:  Нетрадиционные методы

Комментарии закрыты.