Вы находитесь здесь: Главная > Разное, интересное, полезное > Мёд с водой и лимоном для похудения

Мёд с водой и лимоном для похудения

Лимон с водой и мёдом можно использовать в качестве ещё одного вкусного и полезного средства. Имеются сведения, что данный напиток можно использовать в комплексной диете для похудения. Пейте натуральный (и как ни странно более дешёвый, в сравнении с магазинным) лимонад каждое утро натощак за 20-30 минут до завтрака для поддержания вашего организма в здоровом состоянии.

Почему это напиток полезен?

Помогает улучшить пищеварение;
Очищает пищеварительный тракт от токсинов;
Очень хорошее средство от запоров;
Благоприятен для лимфатической системы организма;
Даёт мгновенный и устойчивый заряд организма энергией и повышает настроение;
Действует как антибактериальное средство в отношении мочевыделительной системы и как мочегонное, помогая избавиться от отёков;
Улучшает состояние ротовой полости, придаёт приятный запах изо рта;
Повышает шансы на потерю лишних килограмм – лимон содержит пектин, который угнетает аппетит, а в сочетании с тёплой водой и мёдом создаёт более благоприятную среду в желудке для ускорения пищеварения и обмена веществ;
Данный напиток, при употреблении внутрь очищает кожу от различного рода высыпаний, а также делает её более упругой и чистой.

Смешайте одну чайную ложку натурального мёда (не разогретого) с двумя чайными ложками лимонного сока в 240 мл тёплой воды (не кипятком!). Выпейте утром натощак.

Еще по теме:  ЗНАКОМСТВА В ИНТЕРНЕТЕ

Можно употреблять также после употребления жирной и тяжёлой пищи для улучшения пищеварения. Данный напиток в жаркий летний период можно употреблять охлаждённым, но не используйте очень холодную (ледяную) воду, т.к. это может замедлить пищеварение и снизить обмен веществ. Старайтесь формировать здоровые привычки питания и соблюдайте диету. Ешьте натуральную, здоровую пищу, старайтесь покупать её непосредственно напрямую от производителя с фермы. Придерживайтесь регулярных физических упражнений.

Советуем посмотреть:

  • Как сделать документы на развод в суд Как часто в нашей жизни бывает, что пара людей сначала сходятся, а, потом через некоторое время, расходятся. Это конечно же печально, особенно когда есть дети, но такие реалии жизни и от […]
  • Неинвазивный пренатальный тест — по цене как в Москве В самые радостные минуты жизни не надо забывать и своём здоровье. Это касается не только в период студенчества и увлечения самыми разными напитками и курительными смесями, но и в более […]
  • Красочный отдых в Апулии Хотите незабываемо провести свой отдых, тогда выбирайте тур в Апулию, Италия еще никогда не подводила. Впервые услышали о таком туре, тогда пришло время познакомиться с этой областью. […]
  • Астигматизм и лечение Астигматизм является настоящим бичом современного человечества. Страдают данным отклонением люди всех возрастов, не зависимо от социального класса. Естественно, вопросов, относительно […]
  • Мебельный поролон Поролон играет очень важную роль в спальной и мягкой мебели. Это хороший наполнитель для матрасов, с помощи него придают объем и комфорт в мягкой мебели. Сейчас на рынке представлен […]
  • Купить детские очки солнцезащитные Яркий солнечный свет затрудняет наше восприятие окружающего мира и утомляет глаза, очень быстро у людей возникает желание снизить интенсивность светового потока, попадающего на сетчатку. […]
  • Как правильно купить стулья для кухни и столовой Как правильно купить деревянные стулья для кухни и столовой Стулья для кухни в интернет магазине https://svhome.com.ua/ помогут вам оформить интерьер в выбранном стиле, обеспечат […]
  • Где купить аксессуары для Subaru Вы купили автомобиль, но базовая комплектация вас не полностью утраивает - вы можете самостоятельно внести дополнения и изменения. Сейчас на рынке есть очень много различных предложений […]
  • Стабилизатор Стабилизатор – это устройство, которое позволяет автоматически поддерживать стабильное напряжение сети. Стабилизаторы используются в быту, в промышленности, медицине. Также они […]
  • Обучение макияжу для себя Иногда женщина, желая что-то изменить в жизни, идет в парикмахерскую и кардинально меняет стиль прически, который может не соответствовать общему образу... Знакомая ситуция, правда? А […]
Еще по теме:  Размещение рекламы на сайте

Комментарии закрыты.