Вы находитесь здесь: Главная > Разное, интересное, полезное > Мёд с водой и лимоном для похудения

Мёд с водой и лимоном для похудения

Лимон с водой и мёдом можно использовать в качестве ещё одного вкусного и полезного средства. Имеются сведения, что данный напиток можно использовать в комплексной диете для похудения. Пейте натуральный (и как ни странно более дешёвый, в сравнении с магазинным) лимонад каждое утро натощак за 20-30 минут до завтрака для поддержания вашего организма в здоровом состоянии.

Почему это напиток полезен?

Помогает улучшить пищеварение;
Очищает пищеварительный тракт от токсинов;
Очень хорошее средство от запоров;
Благоприятен для лимфатической системы организма;
Даёт мгновенный и устойчивый заряд организма энергией и повышает настроение;
Действует как антибактериальное средство в отношении мочевыделительной системы и как мочегонное, помогая избавиться от отёков;
Улучшает состояние ротовой полости, придаёт приятный запах изо рта;
Повышает шансы на потерю лишних килограмм – лимон содержит пектин, который угнетает аппетит, а в сочетании с тёплой водой и мёдом создаёт более благоприятную среду в желудке для ускорения пищеварения и обмена веществ;
Данный напиток, при употреблении внутрь очищает кожу от различного рода высыпаний, а также делает её более упругой и чистой.

Смешайте одну чайную ложку натурального мёда (не разогретого) с двумя чайными ложками лимонного сока в 240 мл тёплой воды (не кипятком!). Выпейте утром натощак.

Можно употреблять также после употребления жирной и тяжёлой пищи для улучшения пищеварения. Данный напиток в жаркий летний период можно употреблять охлаждённым, но не используйте очень холодную (ледяную) воду, т.к. это может замедлить пищеварение и снизить обмен веществ. Старайтесь формировать здоровые привычки питания и соблюдайте диету. Ешьте натуральную, здоровую пищу, старайтесь покупать её непосредственно напрямую от производителя с фермы. Придерживайтесь регулярных физических упражнений.

Еще по теме:  Декупаж своими руками

Советуем посмотреть:

  • Хаммам Хаммам (турецкая баня) является одним из главных символов богатейшей культуры Востока, хаммам сочетает в себе глубокое философствование роскоши и полную гамму положительных […]
  • Мезотерапия: о чем говорят клиенты? Врачи обещают и реагируют на просьбы. Клиенты оценивают результат, оставляя мнения о мезотерапии. Помогает ли мезотерапия против целлюлита? Анна, 33 года «Целлюлит на бедрах у […]
  • Как лечить ячмень у ребенка? Ячмень может быть внешним и внутренним. Внешний ячмень –воспалительный процесс в волосяном мешочке или сальной железе. Внутренний ячмень – воспаление в области мейбомиевой железы внутри […]
  • Надежный хостинг по нормальной стоимости Каждый, у кого есть желание или необходимость сделать свой собственный сайт обычно стукается с проблемой выбора хостинга. Ведь всегда хочется получить максимум и при этом заплатить […]
  • Как лечить гайморит у детей? Гайморит – это чрезвычайно опасный недуг, при котором у ребенка затрудняется дыхание, появляется боль в полости носа, боль головы, повышенная температура тела. Лечить его следует как […]
  • Какой выбрать прикорм для маленького ребенка Когда в доме появляется маленький ребенок, у родителей в тот же момент возникает масса проблем и вопросов. Во что одеть ребенка, как и чем накормить, когда положить спать, когда и где […]
  • Простые способы обеспечения чистой кожи Для уменьшения числа прыщей и для ликвидации этого неприятного явления, за поверхностью кожи нужно следить. Постарайтесь определить тип своей кожи и подберите препарат по уходу за ней. Но […]
  • Последние новинки бьюти индустрии диктуют нам салоны красоты. Здесь всегда самые свежие услуги, и прийдя очередной раз в салон красоты, хочется побаловать себя чем-то новым, эксклюзивным. Посмотрим, что новенького появилось в меню услуг студии […]
  • Комплексный метод лечения прыщей Терапия прыщей нуждается в комплексном подходе. Подчас вопрос нельзя решить, не прибегнув к помощи профессионального дерматолога. Поскольку для терапии важное значение имеет установка […]
  • iphone xs max silver 512 gb dual sim Да, мы уже увидели iPhone Xs и iPhone Xs Max. Всем известно о том, что невзирая на то, что большая часть особенностей новейших лучших телефонов Apple мы знали задолго до презентации, она […]
Еще по теме:  Охотничьи ножи

Комментарии закрыты.