Вы находитесь здесь: Главная > Разное, интересное, полезное > Мёд с водой и лимоном для похудения

Мёд с водой и лимоном для похудения

Лимон с водой и мёдом можно использовать в качестве ещё одного вкусного и полезного средства. Имеются сведения, что данный напиток можно использовать в комплексной диете для похудения. Пейте натуральный (и как ни странно более дешёвый, в сравнении с магазинным) лимонад каждое утро натощак за 20-30 минут до завтрака для поддержания вашего организма в здоровом состоянии.

Почему это напиток полезен?

Помогает улучшить пищеварение;
Очищает пищеварительный тракт от токсинов;
Очень хорошее средство от запоров;
Благоприятен для лимфатической системы организма;
Даёт мгновенный и устойчивый заряд организма энергией и повышает настроение;
Действует как антибактериальное средство в отношении мочевыделительной системы и как мочегонное, помогая избавиться от отёков;
Улучшает состояние ротовой полости, придаёт приятный запах изо рта;
Повышает шансы на потерю лишних килограмм – лимон содержит пектин, который угнетает аппетит, а в сочетании с тёплой водой и мёдом создаёт более благоприятную среду в желудке для ускорения пищеварения и обмена веществ;
Данный напиток, при употреблении внутрь очищает кожу от различного рода высыпаний, а также делает её более упругой и чистой.

Смешайте одну чайную ложку натурального мёда (не разогретого) с двумя чайными ложками лимонного сока в 240 мл тёплой воды (не кипятком!). Выпейте утром натощак.

Можно употреблять также после употребления жирной и тяжёлой пищи для улучшения пищеварения. Данный напиток в жаркий летний период можно употреблять охлаждённым, но не используйте очень холодную (ледяную) воду, т.к. это может замедлить пищеварение и снизить обмен веществ. Старайтесь формировать здоровые привычки питания и соблюдайте диету. Ешьте натуральную, здоровую пищу, старайтесь покупать её непосредственно напрямую от производителя с фермы. Придерживайтесь регулярных физических упражнений.

Еще по теме:  Делаем свои ногти белыми

Советуем посмотреть:

  • Как сейчас работают библиотеки в Запорожье Как сейчас работают библиотеки в Запорожье Новости Запорожья говорят о том, что переход в «красную зону» стал причиной закрытия всех библиотек города. В список закрытых 10 ноября […]
  • Красивые и здоровые волосы с шелковистым блеском Каждая женщина мечтает иметь красивые и здоровые волосы с шелковистым блеском. Но наши пряди постоянно подвергаются окрашиванию, завивкам, укладкам, сушке с помощью фена. Негативное […]
  • Правила покера техасский холдем Техасский Холдем (Texas Hold’em Poker) – самая простая и популярная из разновидностей покера подразделяется в свою очередь на три варианта. Попробовать эту игру онлайн вы можете на сайте […]
  • Купить светильник, люстру или бра? Стоит задуматься над тем, что свет-такая же существенная часть интерьера, как мебель или шторы. Решение купить светильник подходящий для квартиры или загородного дома, пусть дорогой, […]
  • Мужской и женский алкоголизм. Лечение Кто бы ни страдал от алкогольной зависимости, всегда нужно помнить о том, что алкоголизм является тяжелым хроническим заболеванием, которое может стать причиной смерти. Нельзя отмахнуться […]
  • Что выбрать — электрическая или механическая беговая дорожка Покупаем беговую дорожку: электрическая или механическая? В настоящее время обычная беговая дорожка уже признана одним из самых эффективных и доступных кардиотренажеров. Бег - это есть […]
  • Зачем вам нужен сайт от РЕБУКС Нужен хороший и оригинальный сайт - сделают вам его специалисты компании РЕБУКС. Контакты вы можете посмотреть на Компания предлагает следующие услуги: Разработка сайтов, «под ключ», […]
  • Проект маппинга насилия и дискриминации Запущен проект Маппинг дискриминации и насилия по отношению к транс-людям в России. Исследование посвящено насилию и дискриминации транс-людей. Последовательность действий проекта – […]
  • Что такое контекстная реклама от reboox и почему она эффективна? Наверняка вы уже давно обратили внимание на то, что при посещении любого более или менее популярного сайта вам крайне настойчиво предлагают сделать 2 вещи: перейти по какой-нибудь ссылке, […]
  • Накрутка подписчиков в Инстаграм на сайте instaga.ru Вернулись к другим советам по работе с социальными сетями? Будьте готовы, потому что это круто. Люди все время спрашивают меня, как я увеличил количество подписчиков в Instagram и как они […]
Еще по теме:  Солнцезащитные очки

Комментарии закрыты.