Вы находитесь здесь: Главная > Разное, интересное, полезное > Мёд с водой и лимоном для похудения

Мёд с водой и лимоном для похудения

Лимон с водой и мёдом можно использовать в качестве ещё одного вкусного и полезного средства. Имеются сведения, что данный напиток можно использовать в комплексной диете для похудения. Пейте натуральный (и как ни странно более дешёвый, в сравнении с магазинным) лимонад каждое утро натощак за 20-30 минут до завтрака для поддержания вашего организма в здоровом состоянии.

Почему это напиток полезен?

Помогает улучшить пищеварение;
Очищает пищеварительный тракт от токсинов;
Очень хорошее средство от запоров;
Благоприятен для лимфатической системы организма;
Даёт мгновенный и устойчивый заряд организма энергией и повышает настроение;
Действует как антибактериальное средство в отношении мочевыделительной системы и как мочегонное, помогая избавиться от отёков;
Улучшает состояние ротовой полости, придаёт приятный запах изо рта;
Повышает шансы на потерю лишних килограмм – лимон содержит пектин, который угнетает аппетит, а в сочетании с тёплой водой и мёдом создаёт более благоприятную среду в желудке для ускорения пищеварения и обмена веществ;
Данный напиток, при употреблении внутрь очищает кожу от различного рода высыпаний, а также делает её более упругой и чистой.

Смешайте одну чайную ложку натурального мёда (не разогретого) с двумя чайными ложками лимонного сока в 240 мл тёплой воды (не кипятком!). Выпейте утром натощак.

Можно употреблять также после употребления жирной и тяжёлой пищи для улучшения пищеварения. Данный напиток в жаркий летний период можно употреблять охлаждённым, но не используйте очень холодную (ледяную) воду, т.к. это может замедлить пищеварение и снизить обмен веществ. Старайтесь формировать здоровые привычки питания и соблюдайте диету. Ешьте натуральную, здоровую пищу, старайтесь покупать её непосредственно напрямую от производителя с фермы. Придерживайтесь регулярных физических упражнений.

Еще по теме:  Нужна ли теплица на даче

Советуем посмотреть:

  • Как познакомиться с женщинами Немногие головоломки могут претендовать на такую запутанную родословную, как попытки выяснить, как познакомиться с женщинами. На протяжении тысячелетий толпы людей пытались решить один и […]
  • Лечит ли чай простуду Пожалуй, все мы слышали от наших бабушек и родителей о том, что чай является весьма полезным целебным напитком, который при необходимости поможет вылечить простуду, да и вообще хорошо […]
  • Мужской и женский алкоголизм. Лечение Кто бы ни страдал от алкогольной зависимости, всегда нужно помнить о том, что алкоголизм является тяжелым хроническим заболеванием, которое может стать причиной смерти. Нельзя отмахнуться […]
  • ИГРОВЫЕ АВТОМАТЫ WILD WEST ARCADE BONUS Наследие Дикого Запада стало составной частью мировой культуры, и вошло русскую культуру, которая, как известно, впитывает в себя опыт других народов, развиваясь и обогащаясь, и предлагая […]
  • Зачем вам нужен сайт от РЕБУКС Нужен хороший и оригинальный сайт - сделают вам его специалисты компании РЕБУКС. Контакты вы можете посмотреть на Компания предлагает следующие услуги: Разработка сайтов, «под ключ», […]
  • Первое правило оформления кредита — узнать что предлагают остальные Современные кредитные организации работают в условиях жесткой конкуренции. Поскольку их основной статьей дохода являются проценты, получаемые с выданных займов, они вынуждены постоянно […]
  • Что такое контекстная реклама от reboox и почему она эффективна? Наверняка вы уже давно обратили внимание на то, что при посещении любого более или менее популярного сайта вам крайне настойчиво предлагают сделать 2 вещи: перейти по какой-нибудь ссылке, […]
  • ИГРОВЫЕ АВТОМАТЫ ZOMBIELAND BONUSLINE В игровом автомате Zombieland Bonusline такое разнообразие бонусных игр, что пройти стороной просто невозможно. Яркие и красочные, они дадут вам возможность бороться с самыми настоящими […]
  • Исправление прикуса в Zdorovie-L Ортодонтия – в переводе с греческого языка «ровные зубы» – раздел стоматологии, основным направлением которого является исправление прикуса у детей и взрослых. Неправильный прикус […]
  • Правила покера техасский холдем Техасский Холдем (Texas Hold’em Poker) – самая простая и популярная из разновидностей покера подразделяется в свою очередь на три варианта. Попробовать эту игру онлайн вы можете на сайте […]
Еще по теме:  Кто такие боты

Комментарии закрыты.