Вы находитесь здесь: Главная > Психология отношений > Раздражительность, бессонница, депрессия?

Раздражительность, бессонница, депрессия?

Все чаще к врачам обращаются с различными проблемами, связанными с нервной системой человека: ухудшением сна, быстрой усталостью, раздражительностью и тому подобное. А это все может вызвать… обычный шум за вашим окном! Какие же на самом деле последствия грохота автомобилей, дирчання мотоциклов и сигнала клаксонов, а также как с ними бороться – узнавайте дальше.

Шум всегда считался менее существенной формой загрязнения окружающей среды, а люди даже не подозревают, какое влияние он оказывает на здоровье и жизнь. Ведь такое загрязнение уменьшает продолжительность нашей жизнедеятельности на 8-12 лет. Вы еще верите, что это пустые разговоры?

Интенсивность шума 30-80дБ (от шелеста листьев до шума пылесоса или от шепота до крика на расстоянии 1 метра) не несет вреда человеческому здоровью, но уже при 85 дб (шум мотоцикл с глушителем или громкий крик) активно влияет на физическое и психологическое состояние человека.

Мы воспринимаем шум по-разному, и большую роль здесь играет возраст, состояние здоровья и условия, в которых находится человек. Однако стоит отметить, что шумовое загрязнение пагубно влияет и на подростков, и на взрослых. Разницу мы можем заметить лишь в степенях ухудшение состояния здоровья человека и зачастую первыми сдаются в этом марафоне за жизнь подростки.

Пагубное влияние человек долгое время можем не замечать, но шум ежедневно поражает нашу сердечно-сосудистую и нервную систему, нарушая сон, внимание, повышая раздражительность. А также приводит к:

поражение дыхательной и пищеварительной систем;
временной или постоянной потери слуха;
нарушение способности воспринимать и обработать информацию;
изменяет физиологические реакции человека на стрессовые ситуации;
приводит к депрессии.

Еще по теме:  Причина вашего одиночества

Оказавшись под действием черного кардинала, который ведет свою подпольную игру, мы даже не противимось этом. Тогда как в Великобритании исследуют и пытаются устранить жалобы жителей города на шум, которые в течение 20 лет выросли в 5 раз.

Однако исследования западных ученых также показали, что тишина угнетает и пугает человека. Так что же делать? Мы не можем полностью изолироваться от шума, но уменьшить его уровень человечество способно. Так, каждому из нас стоит уделять себе больше внимания: чаще выходить на прогулки по парку, скверу или лесу, ходить на пикники, ведь дерева это защитные щиты от шума и бесплатные психологи от депрессии.

Наше государство пока отстает, тогда как в странах ЕС действует закон, регламентирующий уровень шума в пределах пагубных 85дБ, однако и там есть определенные проблемы, которые пока невозможно решить. Главной же целью для украинцев – не сдаваться и идти путем развития, чтобы создать для своих детей достойное детство в достойном государстве. Надо помнить, что все, что мы делаем, мы делаем прежде всего для самих себя.

Советуем посмотреть:

  • Как создать канал на Rutube В последнее время в рунете набирает большую популярность видеохостинг Rutube. Многим знаком данный видеопортал по транслирующимся сериалам и передачам телеканала ТНТ. Такое плотное […]
  • Сертификация оборудования Процедура сертификации оборудования регламентируется нормативно-техническим положением «О безопасности машин и оборудования» от 25.09.2010. Он широко используется для организации […]
  • Что такое бумажное шоу Начнем мы  с вами с того, что одинакового бумажного шоу отнюдь не бывает, как в принципе и одинаковых аниматоров. Каждая компания либо личный организатор предлагает собственный вариаци […]
  • Как выгодно взять кредит Существуют немного практичных методов для минимизации переплаты по кредиту: 1.Определение цели кредита. Все кредиты, вообщем то, бывают целевыми и нецелевыми. Было бы плохо, если бы мы […]
  • Термометры Термометры условно делятся на четыре категории: ртутные, инфракрасные, цифровые термометры, а также термополоски. Каждый из названных видов термометров обладает индивидуальными […]
  • Биткоины — что это такое и как использовать Как новые пользователи, вы сможете начать Биткойном пользоваться, в том числе и не зная их всех технических подробностей. Как лишь установили вы себе на комп биткойн-кошелек либо на […]
  • Як правильно укладати, стелити гідробар’єр? Ви до цього часу крутите гідробар'єр в руках і аж ніяк не знаєте який стороною його укладати? Думаєте що якщо мікроперфорацію розташувати обличчям до стінки, він перестане […]
  • Сертификация товаров В Российской Федерации сертификация товаров производится с единой целью заверить, что они соответствуют установленному регламенту качества. Итоговыми документами, которые заявитель […]
  • Услуги физической охраны от компании Кардинал На нынешний день безопасность считается одним из более приоритетных направлений для создания стабильности и устойчивости и в развитии любого бизнеса. Услуги физической охраны объектов […]
  • Просечно-вытяжной лист по низкой цене Просечно-вытяжной лист изготавливается из обычного железного листа по особой технологии, способом просечки с следующей вытяжкой. Схожая обработка металла дозволяет понизить вес в одном […]
Еще по теме:  Ищем новые знакомства

Комментарии закрыты.