Вы находитесь здесь: Главная > Разное, интересное, полезное > Рисовая диета для похудения

Рисовая диета для похудения

Благодаря своей уникальности рисовая диета для похудения способствует очищению организма. С помощью риса из организма выводятся токсины и шлаки, правильно и равномерно сбрасывается лишний вес.

Есть много видов рисовой диеты. Для начала рассмотрим диету «Два блюда». Придерживаться её нужно на протяжении пяти дней. Во время этого периода употребляется только отварной рис (заправленный зеленью и слегка подсоленный) и отварные морепродукты. Количество употребления блюд не ограничивается, но запрещено смешивать морепродукты с рисом. В течение дня недопустимо употребление указанных компонентов повторно. Если в первой половине суток в рационе был рис, то после обеда можно употреблять рыбу и креветки. Дальнейший приём пищи разрешается только на следующее утро.

Утолить жажду поможет зелёный чай и минеральная негазированная вода. Рисовая диета для похудения предусматривает употребление жидкости за полчаса до еды и через полтора часа после еды. Но если рис употреблялся на завтраке, то пить разрешается только через четыре часа. На время диеты полностью исключают употребление алкогольных и газированных напитков.

Рассмотрим технологию приготовления риса. На ночь в холодной воде замачивается две столовых ложки риса. Утром рис промывается и ставится на средний огонь. После того, как рис закипит, его промывают, снова заливают холодной водой и опять доводят до кипения. Затем рис сливают на дуршлаг, после чего его можно употреблять.
Для предотвращения запоров необходимо периодически проводить чистку кишечника, поскольку рис – это вяжущий продукт. Один стакан воды с утра натощак и клизма поможет справиться с этой проблемой.
По истечении рисовой диеты её действие будет продолжаться некоторое время. Для возвращения к обычному режиму питания следует употреблять продукты, в которых много калия — изюм, курага, тыква, яблоки. Во время диеты организм теряет много соли и калия, а это может привести к нарушениям в сердечно сосудистой системе. Перед тем, как приступить к диете, необходима консультация врача.

Еще по теме:  Бананы влияют на пол будущего ребенка

Советуем посмотреть:

  • Рунетки онлайн Уважаемый посетитель, добро пожаловать на сайт рунетки онлайн. Уже давно в интернете есть отличный сервис, который Вам может доставить удовольствие. И вот Вы на этом сайте - это сайт […]
  • Приглашаем дизайнера. Проведение ремонта дизайнером сегодня достаточно экономично, дизайнер должен обладать определенными навыками для этого.Широкой распространенностью сегодня пользуется работа специалистов по […]
  • Расклад Гадание на отношения Также гадания на отношения на картах известно, как Вокзал на двоих. Наверное, один из самых популярных раскладов, пользующийся заслуженной популярностью. Ведь для каждого из нас важны […]
  • Как организовать банкет? У вас уже давно запланировано торжественное мероприятие или идея его проведения возникла спонтанно, а основным событием, которым вы хотите удивить и порадовать своих гостей является […]
  • Получение микрокредита, схема процедуры Микрокредитом называется быстрый кредит, выданный по упрощенной схеме для развития начинающих предприятий. Чтобы перечислить средства, банки разработали гибкую схему предоставления залога […]
  • Оборудование для упаковки в картонные коробки Коробки являются одним из наиболее распространенных вариантов упаковки. Почти все они, в конечном итоге, имеют шестистороннюю квадратную или прямоугольную форму. Есть множество различных […]
  • СОЗДАТЬ СУДЕБНЫЙ ИСК ОНЛАЙН Наша жизнь полна сюрпризов и неожиданностей и быть ко всему готовым просто не реально. Бывают моменты, что обычному человеку необходимо обратиться в суд, чтобы отстоять свои права или […]
  • Эффективные средства автоматизации предприятий розничной торговли Оптимизация использования товарных, финансовых и трудовых ресурсов — основная цель организации процесса торговли. Современные высокотехнологичные средства и инновационные инструменты […]
  • VDS/VPS по низкой стоимости. В наше время уже никто не будет спорить, что для нормальной работы бизнеса, будь-то большая фирма или частное предприятие, необходимо иметь сайт со всей информацией о предоставляемых […]
  • Узнайте О Наличии Различных Азартных Игр В Казино Игры, доступные в казино, обычно называются играми казино. Для азартных игр в этих играх используются не прямые деньги, а фишки казино, которые можно приобрести в казино за реальные […]
Еще по теме:  Как ускорить индексацию сайта.

Комментарии закрыты.