Эта диета я так понимаю для сладкоежек самое то. Но она относится к разряду тяжелых диет, то есть очень строгих. Если в некоторых диетах мы можем есть определенные продукты сколько хочешь, например в таких как гречневая диета или диета » 6 лепестков и во многих других, то тут у нас строго расписан продукт и его количество.
Эта диета появилась не так давно, но ее уже любят женщины многих стран и народов и с успехом применяют для быстрого похудения. Как и в любых диетах у нее есть свои плюсы и свои минусы. К плюсам относится то, что на ней вы реально похудеете и уровень сахара в крови будет именно таким, какой нужен вашему организму. Но минус этой диеты заключается в том, что нельзя добавлять никаких других продуктов и увеличивать дозу необходимого продукта. Если например вы добавите фрукты, то это вызовет острое чувство голода и вы и не заметите как нырнете в холодильник. И самый главный минус, ею нельзя злоупотреблять, так как идет не очень хорошее влияние на печень. Повторять можно 2-3 раза в 2 месяца. Диета рассчитана на 5-7 дней. Потеря веса при полном ее соблюдении 6-7 кг. Уже после трех дней вы можете потерять до 4 кг. Можно все 100 гр съесть за один прием и потом пить одну воду, но лучше конечно разделить на 3 приема.
ИТАК О САМОЙ ДИЕТЕ
В день можно съесть только до 100гр горького шоколада.
1 чашку кофе с обезжиренным молоком
Воду пить или кофе только после 3 часов приема шоколада
Нельзя фрукты, овощи и газированную воду.
Вот такая, на первый взгляд очень трудная, но эффективная диета для быстрого похудения например перед вечеринкой или каким то главным событием вашей жизни.
Советуем посмотреть:
- Закуски и салаты Яйца, рубленные с луком
8 яиц, сваренных вкрутую,
2/3 ст. мелко рубленого лука,
1 ч.л. соли,
1/4 ч.л. черного перца,
3 ст.л. куриного смальца.
I вариант: очень мелко порубите лук с […]
- Советы по покупке бойлера Правда, до сего времени множество покупателей, приходя в магазины, отнюдь не знают на что обратить внимание при выборе бойлера. Само-собой разумеется, мы решили помочь нашим подписчикам […]
- Календарный метод контрацепции Календарный метод контрацепции (метод безопасных дней), его ещё называют ритмический метод один из методов естественной контрацепции. Метод заключается в высчитывании предположительной […]
- Чёрная редька с мёдом от кашля. Чёрная редька с мёдом является одним из самых надёжных иммуностимулирующих и антимикробных агентов. Этот рецепт используется как лечение при кашле, бронхите и некоторых других простудных […]
- Как расположить телевизор у себя в гостиной Самое 1-ое, о чем Вы обязаны позаботиться, — это работоспособность телека. Автономно от Ваших дизайнерских предпочтений, телек надо располагать так, дабы на экран не падали прямые […]
- Устройство аккумулятора Простейшим источником электрического тока в системах электрооборудования автомобилем и тракторов является аккумулятор. Устройство его показано па фиг. 67. Аккумулятор состоит из сосуда, […]
- Рынок недвижимости в Новосибирске Новосибирск считается весьма крупным мегаполисом. Спрос на аренду жилья здесь всегда очень высокий. Недвижимость в Новосибирске сейчас интересует очень многих. Однако, даже обывателю […]
- Маточное молочко: полезные свойства, состав, побочные эффекты, применение в онкологии, лечение депрессивных состояний и воздействие на иммунитет Маточное молочко – королевское питание
Маточное молочко (ММ) является основной пищей для развития личинок в улье. В отличие от всех остальных продуктов пчеловодства – это продукт не […]
- Выбираем ведущего на свадьбу При подготовке к любому мероприятию важно как можно раньше забронировать зал, фото и видео операторов, и отличную ведущую. Как показывает практика, все остальное можно делать по мере […]
- Cухая кожа рук — уход за ней Чтобы сухая кожа рук не была такой - просто нужно за ней ухаживать на постоянной основе, не только в салонах, а и дома.
Уход за кожей рук, главное соблюдать определённые […]
