Вы находитесь здесь: Главная > Разное, интересное, полезное > Стол 5. Особенности и детали

Стол 5. Особенности и детали

Основы современной диетологии зародились еще в средние века. Вместе с этим, стали активно разрабатываться диеты для спасения от ожирения и борьбы с болезнями. Советским ученым МануиломПевзнером была разработана целая система питания, которая совмещалась с другими элементами терапии. Целью было обеспечение организма веществами, способными прервать заболевание. В курортные и санаторные учреждения внедрили систему диет с помощью, которой подбиралось индивидуальное питание для каждой группы болезней. Всего диет или по-другому столов 15 (не считая подпунктов). При заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени эффективна диета стол 5, она также назначается при лечении желчного пузыря, при холецистите.

Являет собой полноценное здоровое меню, с уменьшением количества жиров. Подразумевает дробное питание 4-5 раз в день. Должен соблюдаться питьевой режим, жидкости нужно выпивать в пределах 2 литров на сутки. Нужно стараться, чтобы пища была измельченной. Важно: еда должна быть в теплом виде. С минимальным содержанием соли. Только варёное, тушеное, печеное.

Кушать можно:

— Все нежирные сорта мяса.
— Разные виды рыбы.
— Все злаковые (желательно не манку).
— Макароны с твердых сортов пшеницы.
— Супы на овощных бульонах, молочные.
— Творог, кефир с минимальным процентом жирности.
— Яйца в вареном виде или омлет на пару.
— Вареные, тушеные овощи.
— Некислые фрукты, ягоды.
— Зефир, кисель, желе, мед.
— Чай, соки, отвар шиповника.
— Пряности, петрушка, укроп.

Еще по теме:  Как сделать эпиляцию менее болезненной

Запрещено употребление:

— Консервы, конечностей, жирной рыбы и мяса.
— Мозгов, других субпродуктов. Супов на бульоне, щи, грибных. Всех бобовых. Сметану высокой жирности, солёный сыр. Редис, щавель, чеснок.
— Сдобу и выпечку.
— Перец, аджику.
— Какао, кофе, мороженое, шоколад, кондитерский крем.
— Алкоголь.

Это только приблизительный перечень разрешенных и запрещенных продуктов, детальнее разобраться поможет лечащий доктор. Он учтет вкусовые предпочтения, регион проживания, даже пору года. Такой режим питания, достаточно щадящий меню диета стол 5 подходит как детям, так и людям преклонного возраста. Для детей служит основой обычного питания. При старательном соблюдении правил, желании достигается уменьшение нагрузки на органы кишечного тракта, печень. Улучшается самочувствие, возрастает уровень энергии. При дальнейшем придерживании этого курса наступает выздоровление.

Советуем посмотреть:

  • Советы по покупке бойлера Правда, до сего времени множество покупателей, приходя в магазины, отнюдь не знают на что обратить внимание при выборе бойлера. Само-собой разумеется, мы решили помочь нашим подписчикам […]
  • Основы правильного питания Стандарты красоты всегда диктуют свои условия. В погоне за идеалами, порой, люди доводят себя до изнеможения неправильными диетами и препаратами, медленно уничтожая свой организм. Но […]
  • Удаление геморроя лазером Геморрой - достаточно распространенное заболевание. Им могут болеть как мужчины, так и женщины. Современная медицина далеко шагнула вперед. Теперь в борьбе с геморроем используют […]
  • Стоматология в Казани По данным статистики только 25 процентов населения Земли обладают безукоризненной и красивой улыбкой. Остальные 75 нуждаются в помощи стоматолога, дентиста или ортодонта. К счастью, на […]
  • Какие бывают женские вибраторы Этот фактор воздействует конкретно на вид, размер устройства и его тип. Хотите себе купить вибратор и не знаете какой - на сайте http://konfetka.org.ua/ вы точно сможете себе подобрать […]
  • Как правильно чистить зубы Не все знают, что заболевания вроде гингивита, кариеса и пародонтита возникают по причине неправильной чистки зубов. В то время как появились первые зубные щётки, были разработаны […]
  • Как похудеть с медом Есть много методов похудения, которые основаны на меде. И самое замечательное, это то, что все эти способы решают проблему не только лишнего веса, но также обогащают организм […]
  • Сертификация оборудования Процедура сертификации оборудования регламентируется нормативно-техническим положением «О безопасности машин и оборудования» от 25.09.2010. Он широко используется для организации […]
  • Несколько советов о грунтовке стен Основная задача использования грунтовки – повышение скрепляемых свойств обрабатываемых поверхностей. С её помощью, обои намного лучше будут держаться на стене, а расход клея снизится в […]
  • Маринада шашлыка Лето – время отпусков на природе, дачах и т. д. Вы стараетесь провести много времени на природе, встречаетесь с друзьями, и готовите шашлыки. На приготовление этого вкусного блюда тратится […]
Еще по теме:  Поиск любви в сети

Комментарии закрыты.