Вы находитесь здесь: Главная > Разное, интересное, полезное > Температурный метод контрацепции

Температурный метод контрацепции

Температурный метод контрацепции это метод, основанный на определении фертильной фазы на основе измерения базальной (ректальной) температуры. Этот метод контрацепции позволяет определить время овуляции более точно, чем какой-либо другой метод. Но следует сказать, что любое вирусное или респираторное заболевание делает результаты недостоверными. Это же относится и к тяжелым физическим нагрузкам, к активным занятиям спортом, стрессу и т.д.

Измерять базальную температуру нужно начинать в первый день цикла, проснувшись утром, не вставая с постели поместить градусник в задний проход на 1-2 см, держать 5-6 минут. Измерения заносить в график базальной температуры. Необходимо все время использовать один и тот же градусник, и измерять температуру в одно и то же время (плюс минус 1 час) каждый день.

В дни менструации и вплоть до овуляции (первая фаза цикла) базальная температура не высокая (36,4-36,8 градусов). Перед овуляцией (за 12-24 часа) она резко падает, а потом повышается на 0,2-0,6 градусов (до 37,1-37,5) и держится на протяжении второй фазы цикла. Накануне очередной менструации температура опять снижается.

Бывают случаи, когда базальная температура не повышается, это значит, что овуляции не было. Если это происходит в течение трех-четырех циклов, необходимо обратиться к врачу, т.к. это свидетельствует о нарушенных функциях организма.

Начало фертильной фазы определяют путем вычитания 6 дней от дня предовуляторного спада базальной температуры, а конец прибавлением 3 дней к нему. После этого наступает безопасный период.

Еще по теме:  Как улучшить семейные отношения

К достоинствам температурного метода контрацепции можно отнести: простота в использовании; отсутствие побочных эффектов; наиболее точно определяет дни вероятного зачатия при планировании беременности.

К недостаткам: высокий риск нежелательной беременности (так как на базальную температуру влияет очень много факторов); необходимость ежедневного измерения базальной температуры; страх перед возможным зачатием остается- долгий период воздержания.

Советуем посмотреть:

  • Что должно быть на кухне в любой хозяки Современные дамы имеют не настолько не мало времени на ведение домашнего хозяйства, ведь кроме уборки и приготовления еды им приходится ходить на работу, закупать продукты в супермаркете […]
  • Закуски и салаты Яйца, рубленные с луком 8 яиц, сваренных вкрутую, 2/3 ст. мелко рубленого лука, 1 ч.л. соли, 1/4 ч.л. черного перца, 3 ст.л. куриного смальца. I вариант: очень мелко порубите лук с […]
  • 6 эффективных процедур для омоложения лица Пришла настоящая весна, а вместе с ней и желание стать красивее и ухоженнее перед летним сезоном. Какие процедуры по омоложению лица могут обновить и улучшить внешность? Как известно, […]
  • Что такое натуральная косметика В самом начале двадцать первого века эксперты из различных государств предсказали на натуральную косметику подъем спроса. Прошло уже 15 лет, и уже сказать можно, что исследовательские […]
  • 12 корисних властивостей граната Виявляється, якщо часто є гранат, то сердечко, нарешті, буде працювати як годинник, а старість ще довго не постукає в двері, доповідає womenzone.org. Корисність від споживання […]
  • Уход за кожей шеи Ухаживать за собой неприменно стоит, ведь когда вы хорошо выглядите - это как подарок любимому. Кстати не забудьте подыскать хорошие стихи к 14 февраля и поздравить своего мужчину. […]
  • Криотерапия лица и тела Пришла настоящая весна, а вместе с ней и желание стать красивее и ухоженнее перед летним сезоном. Какие процедуры по омоложению лица могут обновить и улучшить внешность? Как известно, […]
  • Диета с применением активированного угля Диета с активированным углем, как она работает?Активированный уголь — это абсорбент. Эти таблетки абсолютно не дорогие. Вся диета с активированным углем направлена на выведение шлаков из […]
  • Чёрная редька с мёдом от кашля. Чёрная редька с мёдом является одним из самых надёжных иммуностимулирующих и антимикробных агентов. Этот рецепт используется как лечение при кашле, бронхите и некоторых других простудных […]
  • Улучшение кожи лица Улучшение кожи лица – вполне достижимая задача. Конечно, для этого придется приложить определенные усилия, но результат того стоит. Основными процедурами для улучшения кожи лица в […]
Еще по теме:  Услуги строительных организаций

Комментарии закрыты.