Вы находитесь здесь: Главная > Разное, интересное, полезное > Целостный подход ко всему организму в хатха-йоге

Целостный подход ко всему организму в хатха-йоге

У большинства людей понятие «Йога» несет ощущение чего-то очень сложного, требующего каких-то сверхъестественных физических способностей, путая с модным ныне видом спорта — Йога-спорт. Но этот спорт далек от истинной йоги.

Так, что же такое йога в Санкт-Петербурге?
С детских лет, под этим туманным для обычного человека понятием, чаще всего представляются картинки, на которых люди делают немыслимые и непонятные изгибы, и усилием воли, могут ходить по раскаленным углям и стеклу, не чувствуя боли. Для чего они это делают, и какие цели преследует в целом йога для большинства остается загадкой. Для нас, так уж сложилось, йога стала чем-то далеким, непостижимым. Конечно, огромных высот мастерства Вы можете, и не добиваться, но вот прийти в гармонию со своим внутренним миром и физической оболочкой сможете точно.
Для начала следует пояснить, что йога – это не очередная разновидность религии – это как и большинство восточных учений лекарство против больного мира. Йогой могут заниматься и взрослые и дети. Те методики, по которым проводятся занятия йогой в Санкт-Петербурге, помогут Вам укрепить здоровье, как физическое, так и духовное, прийти в гармонию с окружающим нас миром. Самое главное, что необходимо – это желание заниматься и правильное отношение к йоге и цигуну, так как ошибочное восприятие йоги, как физкультуры или спорта, никогда не поможет достичь серьезных результатов.
Йога – это искусство, наука, миропознание. Это лучшее лекарство против недугов тела и духа. В век компьютеризации и автоматизации наша экология не в лучшем состоянии, так же как и наш внутренний мир. Стрессы, нервные срывы, головная боль и т.д. Все это должно лечиться правильным путем, путем самопознания. В йоге важнейшую роль играет медитация. В медитации очищается наше сознание.
В переводе с санскрита термин “йога” означает «союз». Под союзом понимается тесная дружба между телом и духом. Поэтому в йога для начинающих упражнения направлены, прежде всего, на поправку здоровья, а в частности на лечение позвоночника (коррекцию). Всем нам с младенчества известно, что ровный позвоночник – путь к здоровью всего организма. Огромная часть заболеваний внутренних органов, а также органов дыхания, напрямую связаны с дефектным столбом позвоночника. Дефекты бывают разные – от защемлений нервов, до остеохондрозов, сколиозов и протрузий дисков. Хатха йога в Санкт-Петербурге помогает излечить все эти недуги, стоимость занятий йогой узнать вы можете на сайте http://www.planeta-peremen.ru/. Здоровое тело легче всего найдет союз с сознанием. Вот для чего начинающим важно постепенно постигать ступеньки йоги. Самое главное, что нужно усвоить новичку – это то, что тренировки должны проходить регулярно, каковы бы ни были Ваши цели. Даже если Вы не желаете становиться великим мастером йоги, а занимаетесь с целью лишь поправить здоровье и сделать привлекательной свою фигуру, все равно количество тренировок не должно быть менее двух в неделю, иначе достичь желаемого результата не получится.
Важно учесть, что не следует подходить к занятиям как к чему-то изнуряющему и изматывающему. Сознание должно привыкнуть к тому, что это безболезненно и хорошо. Это лекарство. Не религия и не промывание мозгов, а всего лишь способ познать себя, который великие мудрецы оттачивали веками и выдали все это в такой прекрасной и простой для осознания форме.
Самое главное, чтобы такой инструмент, такая наука, как йога попала в руки опытного инструктора.

Еще по теме:  о душе Шарко для похудения

Советуем посмотреть:

  • Препарат Сайтотек В акушерстве и гинекологии употребляются вещества, действующие на сокращение матки. К ним относится препарат Сайтотек. Инструкция показывает, что вещество считается полусинтетическим […]
  • Свадебный фуршет киев Компания «La Famiglia» работает на рынке кейтеринг услуг уже много лет! Опыт персонала и огромная производственная база позволяют обслуживать большое количество человек. Тут не просто […]
  • Ремонт и отделка квартир от компании «Real Architecture» Отделка квартир может служить завершающим этапом ремонта квартир. Когда произведена перепланировка квартиры и возведены новые стены, заменены окна, двери, сантехника, трубы и отопление, […]
  • Всё на 4: Имплантация зубов виды и цены Массу негативных аспектов вызывает потеря зубов. Основные их них — нарушение процесса пережевывание продуктов питания, искажение формы лица, возникновение ощущений дискомфорта. Имплантация […]
  • Пошив штор Дом, в котором мы живём, для каждого из нас является самым важным и дорогим. Теплота, уют и комфорт - это важнейшие составляющие нашего дома, от которых зависит наше настроение и […]
  • Недвижимость в Таиланде Недвижимость Таиланда всегда была и будет отличным объектом инвестиций. Самостоятельно купить недвижимость в Таиланде от застройщика не так просто, лучше осуществить этот проект с таким […]
  • Все для маникюра и педикюра Красивый маникюр является незаменимой частью женского образа. Независимо от предпочтений при выборе вида маникюра, женщина должна понимать, что в любом случае ногти должны быть аккуратными […]
  • Что такое кредит для обычного человека Среднестатистический человек редко не нуждается в дополнительных деньгах Обычный человек часто имеет потребность в дополнительных деньгах, чаще всего на неотложные нужды: ремонт, […]
  • Широкий выбор мебели для лабораторий. Доступные цены. Быстрая доставка по территории страны В современных лабораториях установлено высокотехническое оборудование, которое выдает точные результаты исследований и испытаний. В таких помещениях используется специальная мебель. Она не […]
  • Металлические стеллажи. Сложно представить себе организацию эффективного бизнеса без организации эффективного складского хозяйства. Ведь склад это не только место хранения материальных ценностей, но и зачастую […]
Еще по теме:  Когда в семье появляется ребенок

Комментарии закрыты.