Вы находитесь здесь: Главная > Разное, интересное, полезное > Цветущий вид: как вернуть коже свежесть и сияние

Цветущий вид: как вернуть коже свежесть и сияние

Каждая девушка мечтает о привлекающей внимание красивой коже. Однако с возрастом все труднее иметь кожу без проблем и при этом не прикладывать к этому никаких усилий. Что портит ее состояние и как его улучшить?

Факторы, которые отрицательно влияют на кожу.

  • Вредные привычки. Стресс. Экология. Ультрафиолет. Небрежное отношение к гигиене лица. Злоупотребление декоративной косметикой. Усталость. Плохое питание.

Это основные причины, по которым лицо теряет цвет и свежесть. Минимизировать их воздействие на организм сделать первый шаг на пути к ухоженному лицу.

Как вредные привычки влияют на вид лица? К примеру, курение делает его цвет посеревшим. Это связано с тем, что организм терпит кислородное голодание, из-за чего не получает нужной порции кислорода и кожа. К тому же курение влияет на здоровье пищеварительной системы, а это все отражается и на лице (например, пигментация, угри).

Стресс истощает организм в целом. Конечно же это отражается и на внешности. Связано это с выработкой гормона стресса под названием кортизол. Из-за стресса могут появиться, как и сухость, так и прыщи, поскольку гормон способен заставить активно работать сальные железы.

Наша кожа служит нам естественной защитой от окружающей нашей среды. Но, защищая организм, она изнашивается и теряет иммунитет. Отсюда и такие проблемы, как прыщи и пигментация. Жить постоянно за городом на свежем воздухе непозволительная роскошь для многих горожан. Поэтому ничего не остается, как научиться защищать кожу от воздействия вредной городской среды при помощи доступных средств таких, например, защитные кремы.

От ультрафиолета существует масса средств с высокими фильтрами. Следует искать защитные кремы со значком SPF. Самая высокая степень SPF-50. Его нужно использовать, когда солнце наиболее активно. Также не помешало бы защитить кожу от воздействия лучей при помощи очков и головных уборов, которые позволят закрыть от солнца лицо.

Небрежное отношение к гигиене лица приводит к закупориванию пор. Не стоит говорить о последствиях. Некоторые лениться смывать косметику перед сном, а это пагубно влияет на ее состояние, так как во время сна она будет лишена возможности отдыхать и дышать.

Еще по теме:  План по выживанию в общественном транспорте

Усталость также сразу же отражается на лице. У некоторых не сразу, но все же теряет свежесть. Несмотря ни на что не нужно лишать себя заслуженного отдыха, иначе со временем трудно будет вернуть кожу в тонус, и она начнет стареть раньше положенного срока. Ищите натуральные и безопасные составы, способные замедлить и отсрочить появление морщин? В этой статье вы найдете рецепты самых эффективных и проверенных рецептов, помогающих обновлять и омолаживать кожу лица. Подробнее на CareFace: http://careface.ru/maski-dlya-lica-posle-40-let-v-domashnix-usloviyax-kak-pomoch-kozhe-spravitsya-so-stareniem/

Если не придерживаться правильного питания, то это в первую очередь повлияет сначала на пищеварительную систему, от которой зависит питание клеток всего организма. Если употреблять в пищу много мучного, жареного, острого и сладкого, то это приведет опять же к образованию на лице угрей и прыщей.

Простые правила, которые помогут справиться с уже существующими проблемами.

  • Следить за своим питанием. Больше времени проводить на свежем воздухе. Употреблять меньше кофе. Минимизировать вредные привычки. Насыщать и питать кожу витаминами. Это можно делать при помощи употребления витаминных комплексов вместе с пищей и при использовании витаминных масок. Максимально защищать кожу от воздействия окружающей среды. Вести здоровый образ жизни, который в себя включает не только отсутствие вредных привычек, но и наличие полноценного сна и отдыха. Заниматься спортом на открытом воздухе. Можно осуществлять кратковременные пробежки, к примеру. Это поможет насытиться клеткам организма воздухом, что отразится несомненно на цвете кожи. Пить чистую воду. Это просто необходимо. Хотя бы два литра чистой воды нужно выпивать здоровому человеку для нормального поддержания функционирования как всего организма, так и кожи. Но не следует пить на ночь: наутро могут появляться отеки под глазами. Так что следует отказаться от любой жидкости перед сном.

В благодарность за заботу и бережное отношение, кожа вознаградит вас свежим видом и хорошим настроением.

Советуем посмотреть:

  • Беда с чужого плеча (совет психолога) Прошедшее лето сложилось для меня очень удачно: получила повышение на работе и зарплату прибавили, мужчина, который мне очень нравится, предложил провести вместе отпуск, мы прекрасно […]
  • Покраска стен и потолков Покраска стен и потолков. Частный мастер отделочник в Москве. Многие люди, которые собираются сделать ремонт самостоятельно, задаются вопросом «Как красить стены самому?». Это очень […]
  • Курорты Аргентины? Курорты Аргентины – удовольствие для избранных. Ведь только добраться до этой экзотической страны дорого. Но если вы тут, стоит попробовать только самое лучшее – лучшие здравницы, лучшие […]
  • Интеллектуальная собственность, правовые полномочия таможни и ЭЦП Интеллектуальная собственность, правовые полномочия таможни и ЭЦП Защитой интеллектуальной собственности занимается также таможенные органы. Особенно это актуально для товарных знаков, […]
  • Как и где не надо знакомиться? С одной стороны, девушкам в старину было хорошо, знакомились со своим женихом они уже на свадьбе. Хотя и минус у такого варианта был: обычно женихом оказывался товарищ лет семидесяти. Но и […]
  • Какой толк от французского поцелуя? На первый взгляд во французском поцелуе нет ничего сексуального. Ну подумайте сами, ваш язык находится в глотке у партнера, вы оба глотаете слюну, а вместе с ней кучу бактерий. В процессе […]
  • Пять шагов успешного педикюра в домашних условиях Чтобы сохранить здоровый и привлекательный вид ваших ног и ногтей на них, совсем не обязательно регулярно посещать салоны для педикюра. Домашние животные, например, не ходят на педикюр, а […]
  • Просмотр кинофильмов всей семьей Просмотр кинофильмов – это ведь очень распространенный на сегодняшний день вид досуга. Согласитесь, что очень приятно своей семьей отдохнуть, сидя перед экраном телевизора за просмотром […]
  • История происхождения мастино наполитано Несмотря на столь подсказывающее название, почти все эксперты и знатоки, неаполитанского мастиффа, утверждают, что эта порода вышла из Тибета, и впоследствии распространилась по всему […]
  • Артропант — новый технологичный крем для суставов Предлагаем вашему вниманию обзор аптечного препарата под названием Артропант. Рекомендуем покупать товар исключительно на официальном сайте, поскольку в последнее время особенно участились […]
Еще по теме:  Вентилируемый фасад Вентарок

Комментарии закрыты.