Вы находитесь здесь: Главная > Разное, интересное, полезное > Уход за кожей шеи

Уход за кожей шеи

Ухаживать за собой неприменно стоит, ведь когда вы хорошо выглядите — это как подарок любимому. Кстати не забудьте подыскать хорошие стихи к 14 февраля и поздравить своего мужчину.

Кожа шеи, как и кожа лица, нуждается в постоянном уходе, особенно у лиц средних и преклонных лет, когда она лишена своей эластичности и упругости, становится вялой и на ней появляются морщины. Поскольку кожа передней и боковых поверхностей шеи сухая, то все сказано об уходе за сухой кожей лица, в том числе и наложении масок, полностью касается и кожи шеи.

После ЗО лет каждая женщина должна следить по состоянию шеи и общим ее видом. В первую очередь, нужно научиться правильно держаться. Осанка имеет большое значение для сохранения формы шеи. Голову необходимо держать высоко, плечи — распрямленными, не притискивать подбородок к груди, сидеть и ходить прямо. При таком положении тела и головы, мышцы шеи хранят упругость, а кожа не собирается в складки.

Желательно ежедневно обливать шею холодной водой. Когда кожа шеи вянет, особенно полезные контрастные (горячие — холодные) компрессы, которые следует менять 5-6 раз, начиная и заканчивая процедуру холодным компрессом. Держать горячий компресс нужно 1 — 2 минуты, а холодный — 3-4 с. Очень хорошо после компрессов сделать одну из косметических масок, заказных при морщинистой коже лица. На вянущую кожу шеи можно 2-3 разы в неделю нанести на 15-20 минут в виде маски смягчающий крем с добавлением мелкой кухонной соли.

Особенное внимание следует обратить на верхнюю часть шее (подбородок). С возрастом в результате потери упругости тканей нарушается правильный овал лица. Для избежания этого полезно каждый раз при наложении смягчающего крема медленно и ритмично похлопывать подбородок тыльной частью кисти в направлениях от средней линии к ушам. Для укрепления шеи особенно полезно делать такое гимнастическое упражнение: резко отклонить голову назад, расслабить нижнюю челюсть, полуоткрыть рот. Потом, напрягая мышцы подбородка, медленно, но с усилием подвести нижнюю челюсть к верхней так, чтобы нижняя губа несколько прикрыла верхнюю. Повторять эти движения нужно до тех пор, пока не появится боль в мышцах подбородка. Постепенно количество движений нужно увеличивать, и вы сможете делать их 5-6 минут утром и столько же — вечером. Полезно также делать ежедневно или через день «подхлестывание» полотенцем, середина которого смочена в прохладной соленой воде, а концы его разводят в сторону руками.

Еще по теме:  Мыло своими руками

При наложении крема на нижнюю и среднюю части шеи рука должна будто охватывать шею и нажимающими движениями, которые изменяются расслабленными, перемещаться в направлении снизу вверх. Не следует также забывать о правильном положении головыво время сна. При возможности спать нужно на спине на плоской подушке, во избежание образования складок на шее и подбородке (если у вас не повышено кровяное давление. Когда спят на боку, лицо следует положить на випрямлену кисть руки так, чтобы не смещать кожу.

На вялую кожу, которая отвисает, особенно под подбородком, хорошо влияют солевые повязки и изменяемые компрессы из воды разной температуры.

Для приготовления солевой повязки бинт, составленный в 4-5 шаров, смачивают в растворе соли (0,5 чайной ложки кухонной соли растворяют у 0,5 стакана воды). Солевую повязку накладывают под подбородком; сверху ее покрывают бинтом, который завязывают узлом на голове.

Изменяемые компрессы из горячей и холодной воды, а еще лучше — из отвара или настою ромашки хранят упругость кожи, крепят ее и уменьшают отвисание.

Для приготовления изменяемых компрессов марлю или кусок льняной ткани, составленный в 2-3 слоя в виде шарфа, смачивают горячей водой или теплым настоем ромашки, отжимают и накладывают на шею. Горячий компресс держат 2-3 минуты, потом его снимают и накладывают холодный — 2-3 с. Компрессы изменяют 2-3 раза. Их рекомендуют делать один раз на неделю перед массажем лица или питательной маской.

Когда кожа вяла и морщиниста, можно применять и другие процедуры. Например, рекомендуются теплые масляные компрессы, которые можно приготовить из любого растительного масла. Полоски ваты пропитывают подогретым маслом (оливковым, миндальным, подсолнечным) и обвертывают ими шею. Масляные компрессы укрывают сверху пергаментом, компрессной клеенкой, а затем сухим полотенцем или слоем сухой ваты. Масляный компресс следует держать не менее 15 минут.

На вялую, морщинистую кожу шеи хорошо действует смесь любого растительного масла, белка и лимона. Для этого сбивают 1 белок, потом смешивают его с маслом (1 столовая ложка) и добавляют сок из 1 лимона. Полученной смесью полезно смазывать шею ежедневно на ночь.

Еще по теме:  Водный туризм

Советуем посмотреть:

  • Как выбрать стиралку Подумали о приобретению стиральной машины? Или же ветхая машина-автомат отдала приказ длительное время жить? Мы поведаем вам, как избрать стиральную машину верно, дабы затем не жалеть о […]
  • Методы стерилизации изделий медицинского назначения Данную функцию возможно квалифицировать как часть мер дезинфекции. Нужно эффективное средство для стерилизации - советую вам приобрести биолонг. При данном стоит обозначить, собственно […]
  • Как выбрать место установки кондиционера Ответить на вопрос, куда повесить кондюк в спальне оконного на подобии элементарно – форточка окошка или же просвет балконной двери. Вы ищите в Одессе недорогой магазин кондиционеров - […]
  • Какая газовая колонка вам подойдет Выбор лучшей марки и производителя для газовой колонки - данный выбор вполне лежит на Вас, этак как наверное отдельно, а Вы никак не произнесли, какие запросы обязаны предъявляться к […]
  • Лікарі назвали головних ворогів довголіття Запалення легенів і суцільне ослаблення організму виявилися найбільш нерідкими підставами загибелі людей похилого віку у віці 100 років і більше, в той же час захворювання серця, рак, інші […]
  • Температурный метод контрацепции Температурный метод контрацепции это метод, основанный на определении фертильной фазы на основе измерения базальной (ректальной) температуры. Этот метод контрацепции позволяет определить […]
  • Акриловый грунт для авто Важным этапом ремонта кузова автомобиля является его грунтование. Этот процесс производится между шпатлёвкой и покраской авто, и от того, насколько качественно будет положен грунт, во […]
  • Дженерик Виагра Виагра - самый известный из препаратов для повышения потенции. Действующее вещество в таблетке Виагры - силденафил. Тысячи мужчин по всему миру пользуются этим средством на протяжении уже […]
  • Выбор наручных часов Часы на руку это достаточно важный элемент стиля, как для женщин, так и для мужчин. Этот аксессуар должен гармонично дополнять образ. Они бывают разных стилей от классических деловых до […]
  • Выбираем воздушные шарики Верно как раз выбрать воздушные шарики позволительно лишь, если, вообщем то, знать только немного вещей, в обратном случае вы можете как бы приобрести шарики, которые по качеству, вообщем […]

Комментарии закрыты.