Вы находитесь здесь: Главная > Разное, интересное, полезное > Вредные продукты, список вредных для питании продуктов

Вредные продукты, список вредных для питании продуктов

Сегодня человеку все сложнее и сложнее выбрать для себя продукты питания, которые принесут пользу вашему организму и не навредят.

На Сегодняшний день прилавки магазинов ломятся от всевозможных сосисок, колбас, соусов и майонезов. Огромное разнообразие приводит к тому, что мы неминуемо что-то приобретем. Руководствуясь тем, что раз это есть в продаже, значит это полезно и это можно и нужно покупать. Со временем нас начинает мучить беспричинная усталость, сонливость приступы агрессии и депрессии.
Список вредных для питании продуктов.
Эти продукты не стоит ни в коем случае употреблять от них организму один только вред.
Вы обязательно должны о них знать. Узнайте сами и расскажите своим близким. Приучите себя и своих детей правильно питаться.
1 Жвачки, конфетти чупа-чупс!
Эти продукты относятся к вредным. Они содержат в себе не только сахар, но и еще красители, усилители укуса и заменители.
2 Картошка «фри», кукурузные палочки!
Поедание картошки «фри» ни к чему хорошему не приведет. Усилители и заменители вкуса, смесь углеводов и жиров, сахара – это сплошной вред для организма.
3 Газированная вода!
Что может быть хуже сочетания химии, сахара и газированных пузырьков. В состав очень многих «вкусных» напитков входят химические вещества, которые вызывают зависимость и как только вы сделали один глоток, вы непременно сделаете и второй и третий. В одном стакане газированной воды – 4-5 столовых ложек сахара. А вы знали, что при помощи газированной воды можно чистить накипь в чайнике и избавляться от известнякового налета в унитазе!
4 Шоколадные батончики!
Количество калории в батончиках – зашкаливает! В состав этих шоколадных конфет входят ГМО, а также красители, усилители вкуса и химические добавки.
Вначале 90-ых, по миру прокатился бум на батончики. Их ели в огромном количестве и не могли наесться.
5 Колбасы и сосиски!
В состав этих продуктов входит модифицированная соя, и ее количество доходит 80%. Также в состав входят скрытые жиры – сало, шкура, внутренние жиры. И все это скрывается при помощи усилителей вкуса и специй. Также не исключено что на этапе производства туда могли попасть «вкуснейшие» мышки и другие деликатесы.
6 Это вообще едой не называется
В состав этих продуктов вообще не входит какие-либо полезные вещества. Это сплошная химия, на 100%. Вермишель быстрого приготовления, растворимые напитки, пюре картофельное, супчики которые готовятся с добавлением стакана воды.
7 Алкогольные напитки
Ни для кого не секрет что употребления алкоголя негативно влияет на состояние почек и печени. Напитки с градусом мешают организму усваивать полезные вещества и витамины. При этом сами напитки достаточно калорийные. Ни стоит полагаться, что небольшое количество алкоголя способствует улучшению состояния организма и приносит пользу. Все это полная ерунда.
8 Соль
Повышенное давление, нарушение обмена веществ, скопление токсинов – это далеко не весь список негативного влияния соли на человеческий организм.
9 Консервированные продукты.
Соленые помидоры и огурцы, компоты, рыбные и мясные консервы, маринованные грибы. Все эти продукты давным-давно перестали считаться полезными. Куда более полезными будут эти же свежеприготовленные продукты.
10 Майонез, кетчуп, соус.
Один из наиболее вредных и высококалорийных продуктов – майонез. И речь идет не о домашнем, который вы приготовили самостоятельно. Он-то особого вреда при употреблении в небольшом количестве не принесет. Сейчас мы говорим о том яде, который вы покупаете в магазине. В его состав входят жиры и углеводы, заменители и красители и ничего из того что вы обычно кладете в домашний майонез. Так что, салаты с добавлением майонеза, бутерброды с майонезом и тому подобное – табу. Тоже, касается кетчупов. Которые хорошо, если приготовленные и яблочного пюре, а бывает что его состав значительно хуже.
11 Маргарин и сливочное масло.
Кроме огромного количества жиров животного происхождения эти продукты в себе ничего не содержат. Сметана с большим процентом жирности, спред, крема и так далее. Все это очень вредно.
Более полезные такие продукты как творог, кефир.
12 Хлебобулочные изделия.
О том, на сколько вредный дрожжевой хлеб, знают все, и говорить об этом необходимости нет. Куда более полезным считается цельно зерновой хлеб, и хлеб которые не содержит в себе дрожжи. Отдайте предпочтение хлебу из проросшей пшеницы. Он обогащен витаминами и минералами и необходимым количеством углеводов.
Неправильное питание. К чему это приводит?
Причиной многих заболеваний на сегодняшний день является то, чем мы питаемся. Жирная и чрезмерно калорийная пища приводит к проблемам с весом и ожирением. Неограниченное количество пищевых добавок, усилителей вкуса и красителей — приводит к зависимости, которую мы сами не замечаем. Со временем наш организм настолько привыкает к этим продуктам современного мира, что перестает бунтовать и противится им. Мы получаем весь этот «яд» малыми дозами и наш организм перестает давать нам сигналы о том, что это для него вредно и не естественно.
Очень важно и то, что мы едим, и сколько мы это едим. Очень важно качество того, что мы употребляем в пищу. Не свойственный, для организма режим дня и питания.
Сегодня люди слишком заняты, чтобы контролировать режим своего питания и полноценно кушать получается только вечером по возвращению с работы. Очень часть это бывает слишком поздно и пора ложится в это время спать, а не питаться макаронами и мясом. Именно поэтому мы съедаем много и все лишнее, ложиться на талию в виде излишних сантиметров.
Прямой дорогой к всевозможным заболеваниям является неправильное питание. Сердечнососудистые, заболевания кишечно-желудочного тракта, ожирение. Это далеко не весь список заболеваний, которые подстерегают вас, если вы будете продолжать питаться не правильно.

Еще по теме:  Что такое девайс

Советуем посмотреть:

  • Профилактика стоматологических заболеваний В свое время еще академик И.Павлов говорил, что будущее – за медициной предупредительной. Он говорил о важности осознания мысли, что болезнь проще предупредить, чем потом длительно ее […]
  • Cухая кожа рук — уход за ней Чтобы сухая кожа рук не была такой - просто нужно за ней ухаживать на постоянной основе, не только в салонах, а и дома. Уход за кожей рук, главное соблюдать определённые […]
  • 10 самых полезных продуктов Проанализировав данные недавних исследований извесных диетологов и их рекомендации в сфере здорового и гармоничного питания, мы составили 10-ку самых полезных и необходимых […]
  • Современная кредитная система, ее структура и характериситика В настоящее время в большинстве стран сформировалась двухуровневая кредитная система: 1 Уровень – Центральный банк 2 Уровень – Коммерческие банки и специализированные финансово-кредитные […]
  • Как выделить контур лица? Специальная техника нанесения тональных средств получила название "контуринг лица". С её помощью Вы можете сузить широкий овал лица, подчеркнуть скулы или сделать губы более пухлыми и […]
  • Чёрная редька с мёдом от кашля. Чёрная редька с мёдом является одним из самых надёжных иммуностимулирующих и антимикробных агентов. Этот рецепт используется как лечение при кашле, бронхите и некоторых других простудных […]
  • Как сделать чистку лица в домашних условиях? Под чисткой лица большинство женщин подразумевает обычное умывание. И это одно из самых распространенных заблуждений! Умывание позволяет лишь очистить верхние слои пор. А для эффективного […]
  • Первое свидание Первое свидание - эти признание Вами обоими, что Вы согласны попробовать начать отношения, но хотите присмотреться друг к другу. Если Вы уже нашли человека, с которым Вы хотели бы […]
  • Имплантация зубов — важная процедура восстановления Имплантация зубов на сегодняшнее время является наиболее современным и популярным способом, который необходим для восстановления потерянных или поврежденных зубов. Как известно, процедура […]
  • Как вырастить алое из отростка? Алоэ Вера может помочь вам и всей вашей семье во множестве ситуаций. Это растение является самым полезным растением в мире и имеет как минимум 6 разных антисептиков, которые убивают […]
Еще по теме:  Как прикрепить к хостингу доменное имя?

Комментарии закрыты.