Вы находитесь здесь: Главная > Разное, интересное, полезное > Вы хотите иметь здоровые зубы?

Вы хотите иметь здоровые зубы?

Конечно, все ответят: «Да!». Но многие уже с детства знают, к сожалению, что такое зубная боль, кариес, бормашина и т. д. Здоровье наших зубов зависит от многих факторов. Прежде всего, это генетика. Некоторым так повезло, что им по наследству достались здоровые и крепкие зубы, а другие и чистят их три раза в день, и полоскают, и холят, и лелеют, но зубы упорно болят и покидают рот.

Важнейшую роль в состоянии зубов играет, конечно же, вода, которую мы пьём, на которой готовим пищу. Сейчас есть возможность очищать воду, либо покупать очищенную, раньше такой возможности не было, поэтому главную роль играл регион или населённый пункт, в котором живёшь. Двадцать лет назад врач-гинеколог направил меня на обязательный приём по беременности к стоматологу. Тот посмотрел мои зубы и был сильно удивлён, что они все здоровы, не было ни одной пломбы. А вот своим вопросом он удивил меня. Он сказал: «Вы не из наших мест, у нас в городе таких зубов нет, потому что у нас плохая вода, ведь так?» А я действительно только приехала по направлению из института по месту жительства моего мужа.

Но даже если вас «подкачала» наследственность, а воду вы пьёте из крана, всё равно есть способы сохранить зубы здоровыми. Или хотя бы остановить дальнейшее развитие кариеса и т. п. Очень действенный метод – это полоскание зубов и всей ротовой полости, а если вы не хотите, чтобы у вас болело горло, то можно полоскать и горло, раствором обычной соли. Полоскать лучше после каждого приёма пищи, особенно, если вы ели что-то, содержащее витамин С, который разрушает зубную эмаль, но на ночь – обязательно! Ещё лучше — на ночь чистить зубы солью. Ведь соль убивает все микробы и препятствует их размножению.

Еще по теме:  Главное оружие соблазнения

Ещё можно на ночь взять чайную ложку мёда в рот и языком равномерно распределить во рту до полного растворения. Мёд является антисептическим, ранозаживляющим и успокаивающим средством. И зубы будут в порядке, и спать будете крепче.

Советуем посмотреть:

  • К вопросу об оптимальном питании Как известно, сбалансированное питание залог хорошего здоровья. По данным эпидемиологических исследований, питание многих людей в нашей стране нельзя назвать сбалансированным несмотря на, […]
  • Щит против инфекций Лучший способ освоить любое дело – практика и тренировки. Невозможно научиться рисовать, ни разу не взяв в руки карандаш или графический планшет. Не получится пробежать марафон, если […]
  • Лечение геморроя при беременности препараты. В этой статье мы рассмотрим тему: «Лечение геморроя при беременности препараты» и проведем обзор существующих эффективных средств консервативного лечения геморроя. Ищите качественные и […]
  • Цветочное оформление, свободное оформление интерьера цветами У людей, тонко чувствующих стиль и общее настроение в помещении, всегда найдутся время на доставку букетов и достойные идеи по украшению своего собственного жилого пространства. Если душа […]
  • Половое воздержание — без глупостей! Нет, ну на самом деле — сколько можно проводить время под одеялом, когда в мире еще так много всего загадочного, неизведанного и просто интересного ногда мы, по велению души или склоняясь […]
  • Постельное белье для вашего хорошего сна Выбор постельного белья сегодня велик, как никогда. Для того, чтобы облегчить для вас и выбор, и покупку качественного и доступного по цене белья, открыли интернет-магазин […]
  • Как самостоятельно открыть салон красоты? Мир стремительно меняется. В первые годы перестройки мобильные телефоны напоминали переносную радиостанцию из фильмов о войне, а малый бизнес, в том числе и «красивый», строился буквально […]
  • Смертельный дым Минздрав уже давно предупреждает, что курение опасно для здоровья, но многие по-прежнему тратят деньги, время и здоровье на эту вредную привычку. Если вы уверены, что «никотин в малых […]
  • Подарки постоянным клиентам Правильный маркетинговый ход для каждого салона – это поддержание постоянной клиентской базы. Если у вас есть постоянные клиенты, вы можете расчитывать и на некоторую финансовую […]
  • Лечение геморроя. Прежде чем мы перейдём к детальному рассмотрению вопросов, связанных с этой темой, и описанных в других статьях сайта, нам надо разобраться с основными понятиями, с тем, что такое геморрой […]
Еще по теме:  Как выбрать лучший BB крем

Комментарии закрыты.