Вы находитесь здесь: Главная > Разное, интересное, полезное > Вы хотите иметь здоровые зубы?

Вы хотите иметь здоровые зубы?

Конечно, все ответят: «Да!». Но многие уже с детства знают, к сожалению, что такое зубная боль, кариес, бормашина и т. д. Здоровье наших зубов зависит от многих факторов. Прежде всего, это генетика. Некоторым так повезло, что им по наследству достались здоровые и крепкие зубы, а другие и чистят их три раза в день, и полоскают, и холят, и лелеют, но зубы упорно болят и покидают рот.

Важнейшую роль в состоянии зубов играет, конечно же, вода, которую мы пьём, на которой готовим пищу. Сейчас есть возможность очищать воду, либо покупать очищенную, раньше такой возможности не было, поэтому главную роль играл регион или населённый пункт, в котором живёшь. Двадцать лет назад врач-гинеколог направил меня на обязательный приём по беременности к стоматологу. Тот посмотрел мои зубы и был сильно удивлён, что они все здоровы, не было ни одной пломбы. А вот своим вопросом он удивил меня. Он сказал: «Вы не из наших мест, у нас в городе таких зубов нет, потому что у нас плохая вода, ведь так?» А я действительно только приехала по направлению из института по месту жительства моего мужа.

Но даже если вас «подкачала» наследственность, а воду вы пьёте из крана, всё равно есть способы сохранить зубы здоровыми. Или хотя бы остановить дальнейшее развитие кариеса и т. п. Очень действенный метод – это полоскание зубов и всей ротовой полости, а если вы не хотите, чтобы у вас болело горло, то можно полоскать и горло, раствором обычной соли. Полоскать лучше после каждого приёма пищи, особенно, если вы ели что-то, содержащее витамин С, который разрушает зубную эмаль, но на ночь – обязательно! Ещё лучше — на ночь чистить зубы солью. Ведь соль убивает все микробы и препятствует их размножению.

Еще по теме:  Как выбрать гостиницу для одной ночи новобрачным

Ещё можно на ночь взять чайную ложку мёда в рот и языком равномерно распределить во рту до полного растворения. Мёд является антисептическим, ранозаживляющим и успокаивающим средством. И зубы будут в порядке, и спать будете крепче.

Советуем посмотреть:

  • Стильные и модные кроссовки от sneakerstudio.com.ua Вы любите заниматься фитнессом? Посещаете спортивный клуб? Бегаете или играете в командные виды спорта? Предпочитаете вести активный образ жизни? Тогда первое, на что следовало бы обратить […]
  • Гоа По праву лучшим курортным районом Индии считается Гоа. Лучшим временем для отдыха на Гоа считается период октябрь-апрель. Это связано с тем, что в летнее время здесь сезон муссонов. […]
  • Правильный макияж глаз Образ и стиль элегантной женщины предусматривает необходимые правила для нанесения макияжа. Искусно нанесённая косметика поможет оттенить глаза и сделать любое лицо холеным и […]
  • Вызвать врача домой и в офис За несколько лет работы на рынке медицинских услуг, медицинский центр «Врач 24» добился значительных успехов в лечении и профилактике самых различных заболеваний (от ринита до […]
  • КАК ПОДОБРАТЬ СВОЮ ЦВЕТОВУЮ ГАММУ При любых обстоятельствах изменчивой моды и пристрастиях современных модников и модниц сложно отрицать, что именно цвет одежды создает образ человека, подчеркивая его индивидуальность и […]
  • Спортивное питание и витамины в жизни наших детей Спортивное питание витамины в котором представлены самые разные, именно в этом витаминном варианте могут быть интересными и полезными для наших детей. Ведь в современном спортивном […]
  • КАК ПОДОБРАТЬ СВОЮ ЦВЕТОВУЮ ГАММУ При любых обстоятельствах изменчивой моды и пристрастиях современных модников и модниц сложно отрицать, что именно цвет одежды создает образ человека, подчеркивая его индивидуальность и […]
  • Как привлечь к себе внимание на сайте знакомств Вы зарегистрированы на сайте знакомств, однако ни писем, ни комментариев к фотографиям не получаете? А так хочется внимания... Что же делать? Итак, подумаем, что вы делаете не так. В […]
  • Овальное лицо Фото Все лица людей по их форме представлены несколькими типами. Самым оптимальным среди них признается по праву овальная форма лица. Такое лицо, как правило, обладает пропорциональными, […]
  • Макияж для серых глаз. Обладательницы серых глаз являются счастливицами, так как в выборе макияжа они вольны выбрать любой оттенок, от искрящегося серебра, до изысканного золота. Все зависит от настроения и для […]
Еще по теме:  Средство, спасающее от бессонницы

Комментарии закрыты.