Вы находитесь здесь: Главная > Разное, интересное, полезное > Вы хотите иметь здоровые зубы?

Вы хотите иметь здоровые зубы?

Конечно, все ответят: «Да!». Но многие уже с детства знают, к сожалению, что такое зубная боль, кариес, бормашина и т. д. Здоровье наших зубов зависит от многих факторов. Прежде всего, это генетика. Некоторым так повезло, что им по наследству достались здоровые и крепкие зубы, а другие и чистят их три раза в день, и полоскают, и холят, и лелеют, но зубы упорно болят и покидают рот.

Важнейшую роль в состоянии зубов играет, конечно же, вода, которую мы пьём, на которой готовим пищу. Сейчас есть возможность очищать воду, либо покупать очищенную, раньше такой возможности не было, поэтому главную роль играл регион или населённый пункт, в котором живёшь. Двадцать лет назад врач-гинеколог направил меня на обязательный приём по беременности к стоматологу. Тот посмотрел мои зубы и был сильно удивлён, что они все здоровы, не было ни одной пломбы. А вот своим вопросом он удивил меня. Он сказал: «Вы не из наших мест, у нас в городе таких зубов нет, потому что у нас плохая вода, ведь так?» А я действительно только приехала по направлению из института по месту жительства моего мужа.

Но даже если вас «подкачала» наследственность, а воду вы пьёте из крана, всё равно есть способы сохранить зубы здоровыми. Или хотя бы остановить дальнейшее развитие кариеса и т. п. Очень действенный метод – это полоскание зубов и всей ротовой полости, а если вы не хотите, чтобы у вас болело горло, то можно полоскать и горло, раствором обычной соли. Полоскать лучше после каждого приёма пищи, особенно, если вы ели что-то, содержащее витамин С, который разрушает зубную эмаль, но на ночь – обязательно! Ещё лучше — на ночь чистить зубы солью. Ведь соль убивает все микробы и препятствует их размножению.

Еще по теме:  Источник сексуальной активности людей

Ещё можно на ночь взять чайную ложку мёда в рот и языком равномерно распределить во рту до полного растворения. Мёд является антисептическим, ранозаживляющим и успокаивающим средством. И зубы будут в порядке, и спать будете крепче.

Советуем посмотреть:

Еще по теме:  Леди Гага - немного интересной информации

Комментарии закрыты.