Вы находитесь здесь: Главная > Разное, интересное, полезное > Здоровый цвет кожи лица

Здоровый цвет кожи лица

Здоровый цвет кожи на лице – это показатель общего здоровья человека. Он зависит от множества самых разнообразных причин. Одними из самых распространенных причин потери здорового цвета кожи на лице являются неправильный уход за кожей, нарушения в работе пищеварительной системы и вредные привычки.

Здоровый цвет кожи на лице: Отказ от вредных привычек
Для здорового цвета кожи на лице следует в первую очередь перестать употреблять в больших количествах алкоголь, никотин и кофе (в особенности растворимый). А лучше всего совсем оказаться от этих вредных излишеств.

Здоровый цвет кожи на лице: Правильное питание
Для здоровой работы пищеварительной системы в первую очередь следует скорректировать свой рацион питания. Вы должны употреблять полезную для организма пищу, сбалансировано богатую всеми необходимыми веществами – витаминами, клетчаткой, минеральными элементами, фосфолипидами, антиоксидантами, незаменимыми жирными кислотами и т.п. При этом, лучше воздерживаться от сладкого, соленого, острого, копченого, сладких газированных напитков, консервов, а также фаст-фуда и еды быстрого приготовления. С осторожностью относитесь к различным диетам, так как они в своем большинстве наносят вред работе пищеварительной системы организма и недостаточно поставляют все необходимые питательные вещества. Соблюдение этих двух условий уже значительно улучшит цвет кожи на лице.

Здоровый цвет кожи на лице: Уход
Постарайтесь обеспечить коже правильный комплексный уход. Основной (ежедневный) уход за кожей лица включает четыре действия – очищение, тонизирование, увлажнение и защиту. Прежде, чем приступать непосредственно к уходу, обязательно следует определить тип кожи на лице. Далее пользуйтесь только теми косметическими средствами, которые соответствуют типу кожи. Очищение кожи на лице следует проводить два раза в день – утром и вечером. Причем, умываться с водой лучше только утром, применяя какое-либо средство для очистки кожи на лице – мыло, гель, пенку, молочко, лосьон и т.п. Можно просто очистить кожу при помощи растительного масла, которое снимает все загрязнения. После очистки кожа лица требует тонизирования. Тоник лучше употреблять без спирта. Далее нужно увлажнить кожу лица при помощи дневного или ночного крема. Крем для лица следует подбирать с учетом не только типа кожи на лице, но и возраста. Перед выходом на улицу (не менее чем за 30 минут) следует покрыть кожу лица тонким слоем защитного крема с УФ-фильтрами, соответствующего времени года.

Еще по теме:  Кого выбрать: массажиста или аппарат?

Советуем посмотреть:

  • Биологически чистые продукты — Какие продукты вы называете биологически чистыми? — Если вкратце, то это продукты, выращенные без применения химических удобрений и средств защиты. — Зачем нужна ваша услуга, если […]
  • Гиалуроновый спрей для лица Гиалуроновая вода или как еще её называют мист, очень популярна в азиатских странах. Потому что она содержит гиалуроновую кислоту, которая удерживает влагу в коже и не даёт ей испариться. […]
  • Оперативная перевозка вещей по Киеву от «Meblevozka.kiev.ua» Среди грузоперевозок выделяют различные типы, среди которых на первом месте находятся автомобильные грузоперевозки. Именно автомобильные грузоперевозки позволяют доставить товар […]
  • Вызов врача на дом платно Вызов врача (мануальный терапевт, педиатр, хирург, окулист, терапевт на дом, лор на дом и другие специалисты) – это безопасное оказание высококачественных услуг вам и вашим маленьким […]
  • Онлайн игра Destiny Sphere Онлайн игра Destiny Sphere является разработкой отечественной компании. Данная игра относится к жанру MMOG, в котором она стала одной из первых успешных проектов. Сценарий игры Destiny […]
  • На страницах нашего сайта предлагаются препараты для повышения потенции в широком ассортименте Современным людям приходится сталкиваться с огромным количеством переживаний и стрессов на протяжении практически всей жизни. Кроме того, если опираться на данные статистики, то можно […]
  • УЗД щитовидної залози Залози нашого організму постійно продукують спеціальні хімічні речовини (гормони), які впливають на хімічні процеси, що відбуваються в клітинах. Якщо робота залоз порушується, наслідки […]
  • Гуакамоле или десерт из черной сапоты? Что мы знаем о Мексике? Многие, не раздумывая, ответят: «В Мексике снимают самые популярные сериалы, на которые почти все домохозяйки страны подсели в лихие 1990-е». Другие вспомнят […]
  • Косметические заблуждения Развенчание мифов о чудодейственности различных косметических средств в борьбе с целлюлитом, широкими порами и сухостью кожи. Нужно срочно решить финансовые проблемы - в этом вам […]
  • Красная капуста — народное средство от насморка Все знают про такой прекрасный овощь, как капуста. Есть разные виды этого овоща: белокочанная, пекинская, брюссельская, кольраби, цветная… Очень много у нас в Московской области готовят […]
Еще по теме:  Нужен ли эротический массаж мужчинам

Комментарии закрыты.